Na個樹洞|Louna的沙龍
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喜歡看書,什麼書都看。再平庸的人愛看書都會變得閃閃發光(自己講)
最喜歡哲學、人文、文學、行銷等主題。想分享好書給大家,也為自己的閱讀留下紀錄。
精選內容
Na個樹洞|Louna
2021/06/06
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Na個樹洞|Louna的沙龍
低潮的急救指南➤《強大內心的自我對話習慣》
沒有自我對話的能力,等於喪失自我認同。 你也是有閒暇的時間,就會打開社群媒體嗎? 現在這個資訊爆炸的時代,我們在社群媒體上不斷地展露自己。展露自己的喜怒哀樂、食衣住行,什麼都能分享,甚至是有點過度分享了,卻忘記自我對話的重要性。 汲汲營營關注他人的生活,卻忘
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自我對話
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閱讀
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自我成長
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Na個樹洞|Louna
2021/05/28
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我度過憂鬱症的8個方法, 陪你走過情緒低潮。
我想要的不是結束生命,而是結束痛苦。 我今年夏天才會滿24歲,約莫在高中時被診斷有重度憂鬱症。 罹患憂鬱症的元素眾多,這邊就不多花篇幅解釋我的原因,若之後有機會會再另做分享。 曾經住過長庚精神科病房、也持續服用藥物,出院後中間有一段時間我過著平凡的生活,我單純地以為我對
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憂鬱症
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情緒管理
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自我成長
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Kenny
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加油喔,同路人 !
Na個樹洞|Louna
2021/12/19
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歡迎光臨,我一天的時間規劃。
之前有幾位讀者問過我的一天是如何分配時間的,其實我並非是一個完全自律的人,我也時常偷懶、時常想耍廢,剛好藉著今天的機會,跟大家分享我平日與假日的時間規劃! 由於我有兩份工作,還有重回校園讀書,因此我沒有明訂的時程表,也常常因為突發狀況彈性變動,於是我會以大概的時間分配分享給大家! 平日的時間 ►
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時間規劃
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自我成長
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極簡生活
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Na個樹洞|Louna
🌾書寫|閱讀|簡單生活。如果你生活中有些煩惱,我很樂意當你的樹洞。樹洞信箱:
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