內在權威與策略
含有「內在權威與策略」共 17 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
多數人以為「閃到腰＝肌肉拉傷」。
但下背是由 肌肉、韌帶、關節、椎間盤、筋膜 組成的複雜系統。
不同的位置、不同的痛感，就是不同的組織在求救。
像一層柔軟的溫暖毯子，帶著甜與安定的能量。特別適合心累、寂寞、缺乏安全感時，重新找回「被接住」的感覺。能安撫焦慮、減少空虛，讓心慢慢變得柔軟。…
如果～月經來都痛到請假了，總要做點什麼照顧自己
生理期暖身（3 個最有效、最不費力）
① 仰躺蝴蝶式（合掌開腿）
腳掌貼著、膝蓋自然外落，骨盆底像是慢慢融化，下腹的緊絞感會悄悄散掉。
② 溫和貓牛式（呼吸帶動）
拱背時吸氣、下沉時吐氣，循環變暖後，微抽痛與腰酸的感覺會變得柔軟。
③
今天來談談你的「隱形操縱桿」每次站起、走路、跑步都靠它推動。就是說髂腰肌，如果一直縮短，站起來就腰酸背痛！像是運動員、跑者、姿勢不良的人都可能有這個問題
本文重點:官方給出的四大類型其實是以最少通道連接出來的方式所形成的類型為代表
此篇有生產者、顯示者、顯示生產者
本系列文會探討人類圖的四大類型及其策略，並以「回到你的內在權威與策略」這句話的不足之處。這句話如同減肥的「少吃多動」，過於簡化。真正的個人化解讀應深入分析能量中心和通道的運作，而非僅依賴類型分類。人類圖的核心在於理解個人運作模式，而非給予標準化的建議。
歡迎各位來到Life Architect.我是你們的人類圖導遊Isaac Yu.今天筆者會循着人類圖的脈絡,勾勒人類圖向各位指引的重塑命運的步驟.
普通的八字或紫微斗數命書可以比較詳盡地告訴各位性格或來年將會預到什么事情,性質如何等等,好處是提前預知而有所準備.
但前提是:確保到
本文介紹如何理解並找回自己做決策的方式，以便更好地影響日常生活中的各類決策，並探討了策略和權威之間的相互關係。文章鼓勵讀者遵循內在權威並執行策略，以確保每一個決策都是舒服、順暢的。另外，也提供了與作者一起討論的方式。需確保提供的出生時間精確，以取得精準的解讀內容。
