像一層柔軟的溫暖毯子，帶著甜與安定的能量。特別適合心累、寂寞、缺乏安全感時，重新找回「被接住」的感覺。能安撫焦慮、減少空虛，讓心慢慢變得柔軟。
✨ 對應情緒：
• 渴望被愛、缺乏安全感
• 身心疲乏、需要溫暖慰藉
• 委屈、心冷、想被理解
• 長期緊繃、失去柔軟感
✨ 精油的支持：
• 平撫焦慮、補足內在空洞
• 減少神經緊張，帶回穩定
• 增強自我價值感，覺得「我值得被愛」
👐 穴道建議
• 膻中（CV17）：開胸理氣、接回情緒。
• 太溪（KI3）：穩定腎氣，建立安全感。
• 合谷（LI4）：化解緊繃與壓抑。
🌸 使用方式
• 擴香：搭配佛手柑、乳香，營造溫暖包覆感。
• 按摩油：滴入基底油，塗抹胸口與肩頸。
• 睡前儀式：枕邊一滴，安撫入眠。
🍵 茶飲建議（溫暖補心版）
• 香草紅茶（可加入一小段香草莢或天然香草粉）
→ 補心氣、暖脾胃、安定焦躁
• 香草肉桂牛奶茶（植物奶也可）
→ 心寒、心累、晚上想哭時最有效
• 香草＋玫瑰花茶
→ 舒緩委屈、增強自我價值、打開胸口的鬱悶
（小提醒：香草屬偏溫甜性，若容易上火或口乾舌燥，建議搭配 薄荷、蜂蜜水或洋甘菊 平衡。）
🔥❄️ 寒熱屬性
香草偏 溫性，能補心脾、化寒安神，適合心虛、疲乏、冷寂者。
若體質偏熱、易口乾者，需小量使用並搭配涼性草本平衡。
⚠️ 提醒
香草的甜暖能迅速安撫情緒，但在深層創傷期建議搭配乳香、苦橙葉，提高覺察與穩定，避免「只被安撫卻沒有看見問題」。
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決策，回歸身體的感受
身體失衡
可能導致判斷的錯誤
無論能量中心是否有定義
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