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那罐花雕酒，是先生同事帶著年邁父親返鄉探親時，從大陸帶回來送他的。我們平時並不喝花雕酒，酒便一直靜靜地擺在廚房角落。某天靈機一動，我秉持勤儉持家的精神決定把它當成料理用酒，沒想到效果驚人──濃郁、幽香、回甘。從此之後，這道「花雕肉」成了我家的私房常備菜。雖然成本不低，卻是我給家人最香氣撲鼻的心意
昨兒個午后休息時，我竟夢到三個兒子還小小的時候！我與他們在書房（我壓陣＋陪伴）。年輕的時候不太懂得如何教養這三個皮蛋，每次都寫到該上床睡覺了還在摸東摸西：一下子說要去廚房喝水，一下子說要上廁所，各種理由齊發。夢裡就像重播這些熟悉的戲碼。醒來自言自語：「唉唷，最小的都27歲了，我是在焦慮什麼啊？」
你走那年應該大姐人生最黑暗的時刻。我老大你老么，兩人相差12歲。怎麼會是你先走了？而且如此突然！再也沒有醒過來。
為了你太太與孩子，我成了你其他姐姐的公敵。人生最累人最難堪的事情一股腦爆發了。
明明知道你去了遙遠的地方，仍忍不住想問：「你好嗎？」「你知道大姐的難為了嗎？」「我很想放掉這一切去一個
在家常菜裡，每一口都藏著母親的記憶與季節的回聲。
這道鳳梨炒黑木耳，既是來自客家媽媽的家傳味，也是我童年餐桌上的夏日身影。 微酸微甜的鳳梨果香，伴著木耳的脆口，像極了那些平凡卻深刻的滋味——簡單、真實、永遠不膩。
🍍 鳳梨炒黑木耳｜來自客家媽媽的家傳味道
遽聞這是一道客家菜。現在正值鳳梨盛
「有時候，不逃跑比逃跑更需要勇氣。」出自電影：《霍爾的移動城堡》（Howl’s Moving Castle）
📍 出處背景與電影情節說明：
這句話源自主角蘇菲面對霍爾混亂世界時的抉擇。
霍爾是一位強大卻逃避責任的魔法師，面對戰爭、愛情與內心恐懼，他常以消失、變身、退縮作為逃避方式。而蘇
最近的早晨，我喜歡從一杯香濃的熱豆漿開始。
這不是那種稀薄、甜膩的市售版本，而是會讓自己煮豆漿的人一喝就點頭的那種「濃」。放在桌上靜置一會兒，表面會浮起一層細緻的薄膜——對，就是那傳說中的豆皮，濃得有真功夫。
目前在全聯福利中心買兩瓶只要82元，是我近期心中「最好喝的市售豆漿」第一名。喝起來有一
「人生中重要的不是你擁有多少陽光，而是你能否從陰影中找到光。」—— 張曉風
這句話出自張曉風晚年作品中的生命省思，尤以《地毯的那一端》與《我這樣的一個女子》等散文集中多有提及她面對身體病痛與人生無常時的心境轉化。在她的文字中，「陰影」不單指身體的衰弱與病
我家老爺特別體恤我身體的狀況。說來我們家其實是標準外食族，一日三餐都靠外食解決，而我常常是點吳柏毅（←你懂的）。星期五晚上，老三放假返家。賢慧的阿母進廚房，來一場簡單又偷吃步的三菜一羹晚餐。
「台味海鮮羹」是跟熊貓老師訂的，她畫圖極好，我在部落格時期就認識她，一直互動到現在。
「當你發現自己處於多數時，該是停下來反思的時候了。」— 馬克·吐溫（Mark Twain）
清晨，是重新與自己對話的時刻。這句話提醒我們：當你輕易融入主流、跟隨人群的聲音時，也許正是你該靜下來、聽聽自己內心的聲音的時候。
因為真正的覺醒，不是從眾，而是能為自己思考的勇氣。
🧠 馬克·吐溫是
「我們的最深恐懼不是我們不夠好，而是我們強大得超乎想像。」— 瑪麗安·威廉森（Marianne Williamson）
瑪麗安·威廉森是誰？
瑪麗安·威廉森（Marianne Williamson，1952–）是美國作家、演說家、精神導師與社會運動者。她著有多本靈性與心理成長類書籍，最著名的
