夜型人
#夜型人含有「夜型人」共 2 篇內容
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【自我成長】睡眠的重要昨日腦中思緒凌亂，花了些時間將腦中的目標記錄下來，感覺清晰了許多，也讓目標重新聚焦得更仔細；同時，昨天將睡覺時間提早了兩個小時，讓睡眠時間提升到9個小時，才突然驚覺，原來思緒凌亂的原因，除了腦中目標太多之外，也有可能是因為跨年熬夜太久的關係，導致思緒紊亂。
發佈在
北漂南子
2024-01-04
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失眠其實不是你的錯，反而是偉大的歷史印記…. — 英雄的寫作鍊成大家有沒有發覺身邊有些人經常失眠，但一個朝早就好像沒精打采，如殭屍一樣， 行屍走肉，彷彿夜晚才是他們的世界！
這些情況你們是不是似曾相識呢？
但是，你們有沒有想過其實這些都不是你們的錯，背後反而隱藏著人類歷史的偉大故事？
發佈在
英雄的寫作鍊成的沙龍
2022-04-19
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