大腦機制
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急躁，其實是大腦對時間與控制的錯覺。當事情進展不如預期，我們會誤以為「太慢了」，因為大腦對「時間流動」產生偏誤，讓我們過度專注於還沒完成的部分，進而焦慮、催促自己加快步伐。長期下來，不僅會影響專注力，還可能降低決策品質，甚至讓我們錯過過程中的學習價值。本文將幫助你學會放慢節奏，提高專注力與效率。
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拖延症是我們大腦中理性決策者、即時滿足猴子與恐慌怪獸之間的鬥爭。這些角色影響我們的行為，使我們在面對有期限與無期限的任務時反應各異。為了掌控拖延，我們可使用微小目標、自設期限、辨識黑暗遊樂場的行為、理解情感觸發點等策略，學會與內心的「猴子」和平共處，逐步建立健康的行動模式。
旅人小萌
2024/12/18
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旅程中的意料之外總是讓人記憶深刻。前不久有架「虎航飛日本新瀉」的新聞是這樣說的：『機長廣播因為受到地震及海嘯的影響，機場無法起降必須原機折返台灣』。機上大多是旅客有156名，旅程才起飛還沒落地便結束，真的是想不到，有人覺得驚訝、無奈和失望，有人感到驚險，萬一困在日本更麻煩...。不管是什麼，對旅客而
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為什麼黃賭毒產業穩賺不賠？如何投資黃賭毒產業。邪惡基金的績效為什麼不好，而相較於標普五百指數來說並不是一個好的標的選擇。賭博行業如何不靠出千就賺得盆滿缽滿，毒品如何摧毀你的大腦多巴胺獎勵機制，進而摧毀你的人生。色情產業的龍頭如何利用人性的缺陷創造最大的財富。
施耘
2023/06/03
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