天賦探索
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書書的棉花園
2025/07/04
【書書的幸福回光之旅 變現挑戰 Day5】用30天找到你的天賦:從內耗到創造屬於自己的幸福路徑
你是否也曾困惑自己的天賦是什麼? 這篇文章分享我用30天挑戰,透過ChatGPT與Grok探索「心流時刻」, 挖掘獨特天賦,打造個人品牌的過程。從剪VLOG、寫部落格, 到療癒與美感日常,我找到屬於我的幸福方向。 天賦探索文末還有免費學習單,帶你一步步發現內在天賦,實現人生價值!
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天賦探索
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心流
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自我覺察
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書書的棉花園
2025/06/01
【幸福練習|回光養成系】Return to Light: Becoming Who You Truly Are
當「我是誰」變得模糊,我選擇重新定義。 這篇文章紀錄書書如何從低潮中走向內在覺醒, 透過身分認同目標(Identity-based Goals)重新連結天賦與熱情。 從知識整合、自我療癒到多媒體創作,每一步都是回光旅程的一部分。
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幸福
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心理健康
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心靈成長
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高熱量美食擁護者_小賀營養師的沙龍
2025/04/24
不確定天賦與方向?先釐清價值觀!3步驟幫你從迷茫走向清晰|心靈營養諮詢分享
總在進修卻仍感茫然、不知道人生方向?本篇文章以3步驟幫你釐清「喜歡的事、擅長的事、重視的事」,找回屬於自己的價值導航,附免費工具與諮詢建議! 你不是真的沒方向,你只是還沒定義你的「價值觀」 你是否也正在這樣的階段? 📌 一直在自我探索、上課、進修,卻始終無法明確知道自己該走哪一條路? 📌
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自我成長
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職涯方向
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