小我的聲音
含有「小我的聲音」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
年節是人際互動的高峰期。平時已經越發穩定、能夠自持的伴侶，在接二連三成天鬧哄哄的環境裡，心智早已被擾動。花了許多時間與精力，好不容易才被安撫的內心困獸，正不平靜地伺機窺探、隨時要將她吞沒⋯⋯
💡如果你是第一次路過，這裡分享一個普通人陪伴憂鬱伴侶的日常。
付費限定
我與伴侶專注聽著，原來買精品還有一些「眉角」與方法呀！越聽我越發覺得有趣，不斷地追問其中的潛規則與運作模式，想著「原來還有這樣的事情！真是太有趣了！」卻沒發現一旁的伴侶已經沈默好一陣。
你是不是每個月總會有那麼幾天會陷入提不起勁、感到疲倦、厭世、覺得這個世界好黑暗、人生沒什麼希望的低落情緒裡；沒關係，你經歷的這些，我也都有。
情緒週期以28天為一個循環，週期的前半段是高潮期，後半段是低潮期，高低之間會有2-3天的臨界期。
