陪伴者
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陪伴彼此的方式有很多種，不一定需要時刻待在身邊才能表達重視對方，筆者想到男孩和女孩幾種與眾不同的陪伴方式，例如女孩曾朗誦詩和卡點發照片鼓勵男孩，女孩登上雜誌封面，男孩的廣告出現在雜誌封底，或是雜誌打開的第一頁，廣告主題是"link to love"。女孩和兔子道具拍照，做出之前和男孩互動的相同動作。
年節是人際互動的高峰期。平時已經越發穩定、能夠自持的伴侶，在接二連三成天鬧哄哄的環境裡，心智早已被擾動。花了許多時間與精力，好不容易才被安撫的內心困獸，正不平靜地伺機窺探、隨時要將她吞沒⋯⋯
💡如果你是第一次路過，這裡分享一個普通人陪伴憂鬱伴侶的日常。
閒人早安~ 每次看到「陪伴憂鬱伴侶」的文章, 都覺得有種「我也是這樣」的感覺... 特別是在過年時候, 聚餐都是隨伴侶而出席, 那些人雖然是認識但不熟, 到了現場就是有種很難融入的感覺, 就是可有可無的那種...
最後，所幸我們都還活著，生命還有機會為每個無法承受的當下，展示適用於每個階段的療癒訊息，進入我們的生活裡。
秀秀 新年快樂
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看到小孩子被溫柔對待的情景，聆聽著充滿同理心的話語，讓小時候只能壓抑情緒的伴侶感覺自己也被善待了。彷彿生命送了一份遲來又巧時的慈悲，療癒了情感需求曾經被粗暴對待的她，亦喚醒了原來開心可以尖叫、可以大笑的自由感。
閒人好有諮商師的感覺啊～～～
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在日常生活中，我們會因生理不適而影響情緒，對身邊的人表現出不耐煩。這篇文章記錄了身體不適而引發的情緒波動，如何在伴侶面前坦誠自己的感受，並最終道歉。透過這段經歷，讓我們反思如何在困難時期保持溝通與理解，並學會如何更好地管理自己的情緒與壓力。
「身心健康」
只有兩者達到平衡時，才能維持在一個健康的狀況。只要有一個離開平衡的軌道，另一個就得花很多時間適應和改變。
我觀察到部分憂鬱症親友在對話過後，會為自身狀態沒有「好轉」而感到抱歉。身為陪伴者的我時常反思這件事。之於我而言，沒人規定要成為某個樣子才是好的、才是正確的，為什麼會想為自身狀態道歉呢？本篇內容將以伴侶為例，分享無法振作時，為什麼會感到抱歉？我也會嘗試描述我對「陪伴與好轉」的想法。
能與閒人共鳴共感很是感動，到底閒人在第一線上。謝謝你提及［大雨］。
「陪伴意願是個人選擇，只與自己的起心動念有關，和對方的反應沒有直接關係。」=>這讓我不禁想到愛情關係裡，如果不是雙向奔赴，也會是這樣的。
老實說，我將「陪伴憂鬱」與「親密關係」分開來看。這樣說可能讓人混淆，畢竟是跟同一個人相處，情感難以明確分割，但在我心裡時常將兩者看成不同面向。在「陪伴憂鬱」的面向上，我從不覺得痛苦，反而有種「這個人真有趣」的探索感。但在「親密關係」中，我曾經因為伴侶的情緒急速轉變而有被地雷傷到的感覺。
閒人的分享真的好棒
之於我而言，「坦承」的自我糾結並不亞於「配合」；兩人對齊之前的拉扯，其疼痛也不少於關係傾斜後的自我損耗。不過，坦承與對齊共識的結果讓我們走到現在，而這一切都很值得。
—來自閒人｜Kuiza發佈於碎進時間的裂縫 https://vocus.cc/article/66d4441cfd897800012e0eca
閒人跟樣樣鬆都好棒！
感覺到她心神不寧，我便開口詢問剛剛在老家都還好嗎？伴侶說：「我明知道講出來會讓一切更糟，但我就是嚥不下這口氣。」她理智上知道電視順利安裝好就好了，已經完成目的了，但被媽媽指認「你又沒有講」，情緒上就是過不去。
先來錯重點一下... 越來越喜歡閒人的文章，因為文章內容以外，閒人在方格子沒有很多選項的條件下，能排出簡單但帶點設計的版面，讓人讀得很份外舒適。在看閒人伴侶跟父母相處的情況，都勾起了自己很多封塵的回憶，不禁想到「情緒不太好的人，是不是大半原生家庭都帶點問題?」人們常說人無完美，但為何成長於這樣的家庭之中，不完美的我們，總是被要求完美... 😥
孩子與孩子在公園裡交會，不同的教育方針也於此處相互碰撞。孩童們並不總是知道自己身上乘載的規約，氣氛允許，他們想要一起玩。在遊戲中，他們理當要有著一樣的規則，但在遊戲的邊界，有人的衣服是不能弄髒的、有人不能朝別人丟東西（弄到別人眼睛怎麼辦）、有人原來就認識且交好、有人想要融入社群。
「閒人您好，我的未成年家人跟我說他感受不到情緒，不知道什麼是開心與悲傷，也不知道什麼是愛，有時候會說他覺得活著很沒有意義。請問這種時候，我該怎麼做會比較好？他有跟父母說過這些話，可是我覺得父母只會情勒跟說教，他被唸了一堆之後，看起來更不快樂。我該怎麼陪伴他？謝謝。」
我也曾走過這段 感受不到情緒，不知道什麼是開心與悲傷，也不知道什麼是愛，有時候覺得活著很沒有意義。甚至 連我認為最愛我的父親 我也排拒心門之外 因為他無法 懂我 也因此放棄做最好的自己直到 某個時間(上帝的時間)發生作用祂必擦去你所有的眼淚(有個無形的??愛著你) 這句話成了我沉淪生命中的浮木 也成了我生命的尋找 而這份尋找使我不再放棄生命我無法給出焦慮和關心的陪伴者答案只能說: 相信上帝的時間 祂的奧秘和祂的奇蹟愛到極致是放手 https://leilei45226.wixsite.com/website/post/%E6%84%9B%E5%88%B0%E6%A5%B5%E8%87%B4%E6%98%AF%E6%94%BE%E6%89%8B