布農族
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透過布農族歲時祭儀與板曆創作，體驗從文化理解到生命參與的轉折，當個人夢想與圖騰結合，被看見、被祝福，便不再只是想像，而是成為被世界接住的人生方向。
本文記錄了參與「布農族板曆文化手作課」的深刻體驗。透過認識布農族如何利用板曆記錄祭儀、生活與自然節奏，作者從模仿傳統符號，進一步思考個人的願望與目標，並將其轉化為「個人未來板曆」。文章強調文化不僅是過去的傳承，更是可以被活用、融入現代生活的智慧，鼓勵讀者重新審視並記錄自己的生命故事。
以「布農族板曆文化」為主題的課程體驗，從流程、布農族核心精神（分享與共生）、歷史遷移、社會組織（耆老制度）、板曆功能、一年中的八大祭儀（包含小米豐收歌、狩獵祭等）、學習方法（強調模仿）、原住民族與南島語族關係，乃至當代多元族群社會的省思，理解各族群的獨特文化，促進多元社會的尊重與包容。
🏔️《東谷沙飛：山的孩子笛昂》：對有些人來說，登山不是挑戰，而是回家
作者： 乜寇．索克魯曼
原文作者： Neqou Soqluman
繪者： 貓魚
出版社：四也文化出版公司
出版日期：2025/04/01
語言：繁體中文
ISBN：9786269684168
規格：精裝
布農族插畫創作者Umav受邀參與《Mathariri說說話》節目，分享他如何透過數位創作，如LINE貼圖、社群媒體、Podcast等，重新找回布農族身分認同，並將族語和文化融入現代生活，推廣數位時代的全民原教，同時也談及自身心法與在族群中獲得的溫暖接納。
前陣子去台東旅遊，參觀了台灣史前博物館。面積不大，但是慢慢參觀的話，其實也要個把小時。從地殼的變動與擠壓開始，逐漸形成現今的五大洋、七大洲。從冰河時期的動物變遷，到溫室效應的生態浩劫。寓教於樂，我覺得很喜歡。
循著昔日布農族獵人的捷徑，是穿越迷幻松蘿世界，再從迷霧裡穿越到雲端，就在恰好要疲累之時夜宿新武呂溪畔 ~
大家好好地在池上民宿休息一晚後，10/11一透早是輕鬆地搭著包車前往戒茂斯山登山口 ~
跟傳說的一樣，登山口就在一個不起眼的路邊，而且一開始就是需要拉繩的短短小陡上 ~
結束短短10公尺小
「遲日江山麗，春風花草香。」唐代詩人杜甫筆下的春天，是萬物甦醒、天地回暖的時刻。而在台灣東岸，當太平洋的潮聲與中央山脈的山風交會，春天的花蓮也正悄然展開一年中最富生命力的季節。
春天的花蓮縣，不是單純的景色變換，而是一整片土地重新呼吸的時刻。森林裡的螢火蟲開始飛舞，農村迎來箭筍採收的季節，太平洋海
這次來到南投信義鄉，原本只是在梅子夢工廠附近走走，突然想起網路上流傳已久、極其壯觀的「地利木巨人」，便決定順著台16線，繞進這個充滿驚喜的布農族聚落——地利村（達瑪巒部落）。
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震撼視覺：地利遊客資訊站的「木巨人」
一進到地利遊客資訊站，目光立刻被這座雄偉的雕塑吸引。這座名為「守護山林的耆老
