幸福練習生
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七夕情人節不一定要與伴侶共度！文章提供一個「一人七夕微醺儀式」行程規劃，從挑選鮮花佈置辦公室，到拜月老許願，再到大稻埕享用晚餐、小酌，最後在河濱散步、寫給自己的情書，以點燃香氛蠟燭、欣賞電影做為一天的完美句點。透過一系列精心設計的活動，鼓勵讀者學習愛自己，享受單身生活，並從內心散發愛與幸福的能量。
Welcome to Return to Light — the journey of becoming who you truly are.
歡迎來到回光養成系，一起找回自己的光，養成幸福的生活。
幸福不是外在條件的堆砌，而是「自我認同 × 行為一致性」的結果。
然而，許多人卻有這樣的疑惑
這篇文章探討 INFJ 在 Casual Dating（隨意約會）中的掙扎與成長。
INFJ 一向追求深刻靈魂連結，對膚淺互動常感到耗能與空虛。
若帶著自我探索的心態，設下清晰界限並誠實對話，約會也能成為釐清需求、提升自我覺察的契機，
在體驗中找到屬於自己的愛情步調。
這篇文章探討身心靈療癒的日常實踐，從照顧身體出發，透過飲食、睡眠、運動、呼吸、與大自然的連結及主動休息等面向，引導讀者進行自我療癒。
文章並提供七個主題的愛自己微日常Check List，包含具體的小練習清單，
以及小建議與延伸閱讀，幫助讀者建立每日自我照顧的習慣，並提升自我價值感與正念。
當關係出現裂縫，真正讓彼此重新靠近的不是一句「和好吧」，而是回暖的節奏與語言。
W.A.R.M. 回暖導航圖從「用字→對齊→節奏→維護」四步出發，幫你在試探、回暖到完全修復的每一階段，用對方能理解的方式重新建立信任。
少一點急躁，多一點溫度，關係就有機會重新被點亮。
感情降溫並非一夕之間，而是循序漸進的信號累積。
本文結合 MBTI 16 型人格特質，解析戀愛退場的 4 個階段——從微退縮期、觀察期、抽離期到完全分開期，
幫你精準識別不同人格的降溫模式，並附上專屬挽回策略。
無論是想挽救關係，還是減少情感消耗，你都能從中找到對症的方法，為愛保留更多可能性。
在不想改變對方的前提下，遇到努力無果的關係，你會選擇離開還是留下？
本文以 INFJ-A 視角，結合人類圖空白 G 中心與情緒型權威的特質，
分享我在友情中的真實經歷，並探討 INFJ-A 與 INFJ-T 在情感抉擇上的差異，幫助你找到屬於自己的答案。
