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🐾 從小黑身上，我學會了什麼是信任
在書書的棉花園裡，我很少提到家裡的毛小孩──王小黑。
疫情那幾年前，人類圖老師告訴我，如果想建立深度的親密關係，可以從陪伴小孩或小動物開始。當時我甚至報名了福利院的志工，卻因為各種原因沒成行。
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沒想到，真正的緣分在去年夏天到來，是我爸突然帶回來的「驚喜」。
那天，爸爸在沒有徵求媽媽同意的情況下，突然抱回一隻黑色貴賓幼犬。
於是，小黑就這樣成了我們家的「私生狗」，而我也順理成章升格為「狗姐姐」。
在這之前，我從沒想過自己會成為狗的家人，
其實我剛開始我是想收編樓下的浪浪——現在浪浪咪醬終於願意讓我摸了，還不揮爪，這小小的進步讓我很感動。【喵喵喵｜療癒日記】我和巷貓的二三事
我有點潔癖，剛開始光是處理牠的便便就讓我很掙扎。
那份不適慢慢被一種「願意為牠調整生活」的心意取代了。
也沒想到，牠也在不知不覺中，成為我人生的一堂「心理學課」。
🐶 一段陪伴，打開我的社交復健
小黑來之前，我幾乎閉關了三年，就連親近的朋友我也不怎麼來往，本就內向的我也不習慣跟陌生人打招呼。
但為了讓牠能有社會化的機會，我還會硬著頭皮去跟其他狗主人搭話，甚至鼓起勇氣約網友一起散步，我很慶幸大家都超級友善。
小黑帶著我，走進了一些原本不敢踏出的社交場景，像是一種「社交復健」——牠就像個小老師，用牠的好奇心把我一點一點推回到人群裡。
🎾 從遊戲到信任的啟示
為了讓他感到安心，我買了很多玩具，花時間陪他玩。
他就像一塊小海綿，一天天長大，迅速吸收著我們給他的愛。
我最喜歡帶他去公園丟球。
我把球用力一擲，看著小黑像一道黑色的閃電，興奮地朝著球狂奔而去。
他那不受拘束的快樂，讓我也跟著笑了起來。
但心裡總有個聲音悄悄響起：「他會不會跑太遠？旁邊會不會突然有危險？」
那份擔憂，就像一條細線，緊緊牽著我。
有一次，牠撿到球後沒有立刻回來，只見他興奮地在原地跳了幾下四處張望，我的心瞬間揪了起來。直到我輕輕喊了牠一聲，他朝著我的方向，邁開四肢，奮力地奔跑。
當他氣喘吁吁地把球放在我腳邊時，我蹲下身，摸著他的頭。
那一刻，我感覺到牠把我放在第一位。
原來，信任可以這麼單純：無論牠跑多遠，都會回到我身邊。
🧠 心理學的視角：矯正情感經驗
回顧這一路，我才發現，小黑不只是一隻狗。
牠給了我一種心理學上稱為「矯正情感經驗」的體驗。
現在的我仍然相信「人隨時都可能離開，而我也無條件接受」，
所以我不敢隨意放真感情，在人際相處中容易緊繃、不安。
但小黑一次次「聽見呼喚 → 回到我身邊」的經驗，
就像幫我的內在安全感存摺，一次次存進新的金額。
讓我學會了：
- 原來不是所有人都會離開，有些連結是可靠的。
- 我值得被選擇、被回應。
- 信任不是一種冒險，而是一種慢慢累積的安心。
🌱 從小黑到自己
因為小黑，我開始能在關係裡分辨：誰是「會回來的人」，誰只是路過。
當遇到不友善或讓我不舒服的互動，我也更能勇敢問自己：「是不是該斷捨離了？」
這不是拒絕關係，而是學會保護邊界，把空間留給真正能帶來幸福的陪伴。
💌 結語
雖然小黑活潑到常讓人頭疼，阿嬤總笑我太寵他，
但前幾天我聽到表妹說了一句話：「狗狗來我們家，世界上就多了一隻幸福的狗狗。」
那句話讓我很有感觸，或許小黑打亂了我曾經的生活節奏、佔據了我的空間，
但他也帶來了笑聲、信任、以及那些我以為已經關上的心門。
身為狗姐姐的我，只想給他一個安心、幸福的家，
讓這份緣分，成為彼此最溫暖的禮物。
也因為小黑的到來，我的內心世界也多了一份幸福：
我不再只是等待被愛的人，而是親身體驗到——我也值得被無條件被愛的。
謝謝小黑，教會我一堂關於愛與信任的課。
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