心情書寫
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你有沒有過忽然發現自己喜好改變的那一天呢?
過去的我想裝成大人的模樣又總覺得咖啡很苦澀，通常只喝一口，接下來那整杯辛辛苦苦被製作而成的黑咖色顏料就要被倒入基隆河裡了。
23歲初入職場，睜開眼不是螢幕就是我手中的美式或拿鐵，從沒日沒夜的加班中，我嘗試著讓手中的咖啡有不同變化，開始買各種濾掛式手沖，
從日本快節奏的感情觀，反思速食愛情的本質，作者Riko分享了她在臺灣找回真實情感步調的心路歷程，強調感情如同蓋房子，需要時間、包容、理解，以及無私的愛來穩固經營，最終尋得有溫度且安心的幸福。
我一直都是那個「直球選手」。
喜歡，我會直接說，
因為我寧可說了後悔，也不要不說而遺憾。
對我來說，愛在當下，愛要及時。
但現在的我，
也學著允許對方猶豫、思考，甚至拒絕。
雖然這真的很難，畢竟一動心就想要回報，
一付出就渴望結果，這是最真實的人性。
「我們不需要成為最好的人，才值得被愛；
相反地，是因為被愛了，我們才有了想變得更好的勇氣。」
「不配得感」（Unworthiness）在心理學中其實很常見，
特別是當一個人面對他認為「太美好」的事物時，
內心的防衛機制會啟動——因為害怕失去，
所以乾脆覺得自己不配擁有，
甚至預演
有些人，因為太戀愛腦，在感情裡受過傷，
於是開始害怕去愛，也害怕被愛。
會擔心被看見真實的自己後會被離開，
會覺得自己好像永遠無法成為對方期待的樣子。
但戀愛腦，其實不是缺陷。
那只是你本來的個性，
也是你內在小孩渴望連結、渴望被愛的方式。
我甚至覺
【情感經營】愛是堅定的決心：
在「處理問題」之前，我們更需要誠實的溝通
「真正愛你的人，會為了你處理好所有的關係與問題，因為他捨不得你受委屈。愛從來不是模糊的藉口，而是主動去行動、去守護的決心。」
這段話，是許多人在愛情裡最堅定的信仰。
但當我們步入現實生活後
很多人會把「靈魂伴侶」誤以為就是「命中注定的那個人」。
但其實，並不是每一個走進我們生命、帶來巨大震動與深刻情感的人，都會陪我們走到最後。
有些人，是為了喚醒你、磨練你、推你成長而出現的。
靈魂伴侶的出現，往往會帶出我們需要面對的課題。
他們像鏡子一樣，讓我們看見自己
我相信，每一段相遇，
一定都有它存在的意義。
當相遇的那一刻，
宇宙為兩個人打開了一扇成長的門。
至於能不能一起走進去，
看的從來不是一個人能撐多久，等多久，
而是兩個人是否都願意面對、願意成長。
會相遇，是因為各自生命裡，
正好有一些需要被看見、被學習的課題。
所以，
玻璃心中箭時，我選擇用文字記錄，把自己當成故事的編劇。
追劇裡的心動、生活裡的趣味，都成為少女心Q的小劇場。
而回饋與交流，則讓我看見更多可能—這就是容光。
