心靈諮商
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從小在父母爭吵和暴力環境下長大，作者曼豬分享其成長過程中如何透過「討好」和「看眼色」生存，以及在叛逆期如何逃離原生家庭的控制，最終找到自我和療癒的過程。文章也提及作者提供傾聽和舒壓資源。
曼豬分享自身經歷，從小學田徑隊員到客服主管，歷經服務業的洗禮與職場的起伏，最終體悟療癒的重要性，並鼓勵讀者接納不同面向的自己。
在現今身心靈療癒的潮流中，曼豬分享了她的自我療癒過程，從練習瑜伽、冥想到接觸水晶和心咒，探索自我寬恕與接納的重要性。透過這段旅程，她學會如何重新認識自己，放下過去的包袱，並找回內心的平靜與力量。這篇文章不僅記錄了她的成長，也希望能啟發讀者思考自己的療癒之道。
這篇文章探討了自我療癒的重要性，並分享了曼豬的個人經歷與反思。她提醒讀者，不要僅僅依賴外界的力量來實現願望，而應該向內尋求答案和支持。透過持咒、冥想及其他靈性實踐，曼豬體會到自我探索的價值，尤其是對家庭關係的理解和斷捨離。希望這篇文章能夠啟發正在尋求內心平靜的你，找到自我愛與幸福的途徑。
在前面的幾篇文章提起過，曼豬的原生家庭並不美好，也讓曼豬帶著原生家庭創傷長大成人，這是很多孩子、父母、甚至家族都會發生的狀態，不論大小，原生家庭創傷多少皆有，我們不能假裝沒有發生過那些造成創傷的過去，那麼，面對吧，療癒自我吧！
今天早上出了房門，就聽見爸爸嘮叨著媽媽，說這個該怎麼做、那個該怎麼
歐瑪莉以前不愛算命，最近突然跟覓蜜說她好奇去算命，但感覺像是去踢館，例如算命老師說，她前世來自某一國的公主，公主是不嫁人，歐瑪莉反問老師，娜公主不嫁人投胎轉世要幹嘛?老師突然說要合看看彼此八字! 歐瑪莉想想都是行銷手法。
以下是歐瑪莉去算過幾家命理命相館跟卜卦的心得感想:
身為人要放棄對人的刻板
「若是你每天都在同樣的時間來更好。」狐狸告訴他：「比方說，你下午四點來，那麼三點鐘時，我便會開始興奮起來。而且時間愈近，我就愈高興。一到下午四點，我就會焦躁不安，急得跳腳了！.......」
2019~2
好喜歡這個節錄喔～