快樂功課
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第三章講述作者分享探索、認識與連結自己的經驗。
我的感想是：「每個人都是有選擇的」。
薩提爾女士曾說過：問題本身不是問題，如何應對才是問題。因此關鍵在於如何面對問題，而每個人都是可以選擇的。
“每一個選擇，都定義著你的生命，決定你要活在一個什麼樣的世界。”
“一天只有二十四小時，當你多花一點
這一篇是我加入快樂功課群組後的滿月心得：
回想了一下自己是怎麼加入群組的？是聽小安子電台當時的最新一集：快樂功課。
我好需要呀！每天每天都過得差不多，還是會被小孩氣的火冒三丈，會被放不下的過往經歷影響情緒。就算學習原子習慣課程，開始每天閱讀，告訴自己：「這些都是能夠積累自身價值的事！」
但有時