情緒課題

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2026/04/06

五年沒有同事的全職媽媽，在一次偶遇老公朋友的尷尬瞬間，意外挖出了自己從小到大對「被喜歡」的執念。從討好媽媽到討好世界，我們以為結婚久了就安全了——其實只是忘記了珍惜那個少數願意無條件接受你的人。這是一篇關於人際關係、原生家庭與自我覺察的散文。

3 天前

一頭受傷的猛獸，即便受傷了，還是可以撕裂獵物的，要不要而已。我看著她嘴角微微的抽動，眼神冷了下去，隱隱透著不屑。我其實已經知道到她在心裏咒罵什麼了。等等她會跟我說什麼、開場白是什麼，我都知道。

有些人只是照見彼此的缺口，真正該走的路，各自都很清楚。

#明媚的你 #波光粼粼的粼 #情緒課題

文字療癒師X王華X貓管家的沙龍

2023/07/06

【人生好難？成人必讀！靈魂深處系的繪本指南針】02.《傑克甩不掉的煩惱》：是什麼把煩惱越養越大？

面對煩惱，會有很多種方式，依人不同。有人選擇逃避，逃避的方式就有千千百百種，去做別的事情來轉移注意力是一種方式，「我不想去」亦是一種。看著傑克的反應，我想起小時候的自己，也曾經在心裡頭吶喊著千千萬萬次的「我不想去」，然後用裝病來表現。但說了「我不想去」後，煩惱有消失嗎？⋯⋯ 「是什麼把煩惱越養越大？