憲哥
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本文章探討了謝文憲《極限賽局》一書的核心觀點，並概述了其中五個重要變數：優勢、動力、連結、低谷和使命。這些概念不僅幫助讀者理解人生的意義，也提供了具體的應用方法，以應對人生中的高峰與低谷。此書鼓勵人們於困難時不輕言放棄，而在富足之時也不迷失自我，最終找到自己的人生使命，活出精彩。
在一次與憲哥共同主持的活動中，我面對巨大的壓力與焦慮，卻透過分工與朋友的支持逐漸克服。活動中，講者們透過真實的故事傳遞了知識與信念，讓我更加理解分享的真正意義。憲哥的一句話深深啟發了我：麥克風加上信念，可以改變世界。這次經驗讓我重新思考了分享與連結的價值。
一場活動能成功，不是一個超厲害的人做完全部的事，而是每個人都能把他分到的幾分之幾，做到百分之一百。
而昨天的每個人，大概都做到了百分之一百萬！！（有來的人就知道我真的沒在誇張）。
我一直在想，整個活動裡，讓我一直感覺很激動的原因到底是什麼？
除了這些講者和主持人憲哥的口條、邏輯、知
主題：生命的共榮，遇見更好的自己講座 (心得記錄)
人生就是一場遺憾拼圖~
我自己走到40歲之後，深深覺得人生就是一張單程車票，每個人總是在驀然回首的時候發現許多的遺憾，到此我決定不斷的把遺憾一塊一塊拼上去，也陪伴許多夥伴鼓勵他們拚上去，這次的講座讓我覺得有趣透過憲哥當主持人，串起五位作家
去年，我跟好友晴天決定一起開始製作Podcast 《隔壁的桌子》，分享彼此身為照顧者的心情。
節目上架後，我們在癌友的社團中分享了我們的節目，有一個醫生主動留言給我、鼓勵我們，那個人就是 #郭于誠 醫生。
我點了郭醫師在社團裡的發文，發現郭醫師居然出了一本書《對話》，紀錄他與病患和家屬的對話
不知不覺，錄了一年多的Podcast《隔壁的桌子》。
從媽媽罹癌至今，和郭于誠醫師邀請了很多醫護人員、病患跟照顧者們一起來節目中分享。
慢慢地我明白了，所有的恐懼都來自於未知。
可怕的不是癌症、不是死亡，而是毫無準備的自己。
我們一直在思考，該如何讓更多人可以從這些恐懼中被釋放出來呢？
這本書主要是關於作者謝文憲憲哥的實踐記錄，從他的人生經歷中，能夠讓讀者看到他在面對挫折時如何堅持、尋找自己的天賦與熱情，以及如何幫助他人。書中提到的利他概念也是一個重要的主題。作者分享了他在旅遊同業中建立的利他圈的做法和目的。整本書讓讀者看到了作者的互利共生圈的價值觀。
本篇很長，六千多字，建議收藏起來慢慢看！
書名：《極限賽局》人生有限，但你能創造極限的5個心法
作者：謝文憲
章節：
Mindset1：找到優勢—每個人都有自己的使用說明書
01認識自己，找到你的使用說明書
02尋找天賦的起點，順著心流開始
03刻意練習你的天賦，把它變成專
