採買
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首次日本素食自由行，這次在大阪的採買，除了零食外，還想嘗試一些日式料理中常見的食材，因此挑選的品項大多集中在超市的乾貨區。
本篇整理大阪的乾貨採買清單，都是出國前看了黑木太太的超市推薦影片後，覺得特別又是素食的食材，也會就回國後實際料理使用的心得，分享一下哪些「真的好用、值得回購」。
Hej Hej 好久不見，我是Shay。今天會跟大家分享我在斯德哥爾摩較常去的超市。如果是住在Lappis或者靠近SU以及KTH的同學，可以參考以下這篇文章找到CP值最高最近的超市!!🛒
IKEA
來到瑞典之後，第一步就是準備寢具以及一些日常用品。不無論是鍋具、餐具或清潔用品，在 IKEA 都
(如果你連懶人包都懶得看，文末有超值連結快去看!)
懶人包：
舒適度爆表：結合穆勒鞋與半包鞋特色，包頭設計兼具保護與透氣，鞋底柔軟貼合腳型。
百搭性極高：簡約時尚，居家、採買、通勤、休閒，輕鬆駕馭各種風格，男女皆宜。
輕鬆穿脫首選：懶人福音，一秒套上就能出門，省去綁鞋帶的麻煩。
行
通膨時代
最近在張羅年貨，物價真的有感了。窒息式的通膨讓採買年貨不得不先墊墊荷包，當物價的上漲實質轉成生活壓力時，ㄧ般百姓就只能為生計奔忙，滿足物質欲求，必然會放棄了精神生活的層高，陷在器世界的囚籠，缺乏形上的思維，人的品質勢必將日益庸俗，因為人成了勞動的動物時，所剩不多的時間只會花在消費這件事上
坦白說，我個人並不是很喜歡所謂的年貨大街，尤其是一大清早走進迪化街時，那種感受特別深刻。年貨大街本來應該是一個讓人安心、舒服、愉快採買的地方，是為了迎接新年而存在的熱鬧市集。然而，實際看到的畫面，卻往往與理想有一段不小的距離。每到年前，馬路兩旁便臨時搭起一整排攤位，鐵皮棚架一個接一個排列開來
——翁立友領軍豪記群星走進人間煙火，唱出最旺的一年
「歲序更迭，萬象更新；人心所向，福運自來。」農曆新年將至，年貨大街人潮如織，紅紙翻飛、糖香四溢，這不只是採買的季節，更是一年希望與祝福的集體湧現。在這樣的時刻，歌聲走進街市、星光落在人群之中，顯得格外溫暖而真實。
金曲歌王翁立友，這回沒有站在舞
Costco 2026 春節營業時間出爐了！
拜託一定要看🥹🥹
不然你會撲空站在鐵門前懷疑人生
🫣🙂↕️🫣🙂↕️（我真的有過）
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🧧 2/16 除夕
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本文分享了一份實用的日常採購指南，涵蓋了蔬菜、肉類、海鮮和水果的選購技巧與預算規劃。文章以週為單位，提供了多種食材的選購建議，並列出各種食材的中英夾雜的臺語發音，幫助讀者更精準地辨識和購買，有效控制家庭每週的食材花費，輕鬆規劃餐桌上的美味佳餚。