插畫日記
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平常都在戶外跑的我，有天下午很難得的去書店逛逛，看到這本書「感覺不被愛的時候，就畫一棵樹吧！」馬上被書名吸引，買一本回家。
翻了一下書中提到在多年的心理學研究中發現，透過畫樹能夠看出人心裡的想法和狀態，甚至會有療癒的效果？！😲
4/5感覺不被愛的時候，就畫一棵樹吧！：跟著心理學博士畫樹木圖解讀內心世界
其實很多時候壓垮自己的，並不是多大的困難，而是那些「不想辜負的期待」、「不願放下的人情」、「過度承擔的責任」和「不會說不的自己」。
他都拜託我了...
就順手幫忙一下啊...
應該還可以吧...
真的不好意思拒絕...
一點一點，在狀態好的時候，這些都是可以一手舉起的小石頭，輕輕一擲就能迎刃而
曾經看電影看到落淚應該是很多人都有的共同經驗，那你有看展覽看到落淚過嗎？ 我有！
那天放假難得有些空檔，一個人到華山園區散散步，逛了幾個展覽，在其中一個展區，站在看板前看著上面的故事，不知道為什麼眼淚就默默流了下來，大概停留10分鐘左右，才回神繼續走。
完美主義，
有時真的會逼死自己逼死別人；
有時需要它的存在才能讓手中的任務達到高標準；
有時它是一種永遠不會滿足的追求；
而有時它又代表著專業的堅持與生活品質的講究。
送自己一張充滿招牌笑容的畫作當作生日禮物，提醒自己保持內心的真實快樂。文章分享了作者與日文老師的對話，老師稱讚作者的笑容具有感染力，讓作者領悟到快樂並非只存在於生日這天，而在於開懷大笑的每一天。
