插畫日記
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孩子不是天生懂事體貼，而是父母教養方式的影響。文中以自身經驗分享，說明父母的溫柔回應與愛，如何引導孩子學會關愛他人，並強調父母的情緒與行為是孩子學習的榜樣。
3Y13D 假日的早晨，她沒有吵醒我，只悄悄地拿娃娃圍住我，還把我最喜歡的朱一娃娃放在臉邊，貼心地說：「這是你最喜歡的喔！」醒來後，我說還想多休息一下，她也體貼地說好。當她說想喝奶，我幫她泡好後，她卻自己走到小沙發床躺下，輕輕說：「我可以躺這裡喝。」那一刻，我知道——她正在長出一種叫做「體貼」的愛。
3Y11D 一場突如其來的大雨，讓3歲的妡妡表達了她對雷聲的害怕。媽媽用一句句溫柔的話語與擁抱，成為妡妡風雨中的避風港。當妡妡在媽媽的背上睡著，這份「被保護著」的感受，也成為媽媽心裡最深的溫柔時刻。
最近讀了一本書，剛好又輕輕被戳到一下發現我還是會跳進那些熟悉的小劇情。
不過沒關係啊～淚水、汗水都算心肌健身的證明。
原來我一直都在路上，慢慢訓練著，還是覺得有點可愛，也蠻神奇的。
2025/07/02
哇～光看你分享就被狠狠戳到了🥹
以為自己已經很能同理、能分開彼此界線，結果幾句話、幾個反應就又跌回熟悉模式的心情，太有共鳴了
心肌健身計畫超可愛🤣，懂那種練習中還會跌跤，但又能笑著對自己說好啦我看見了的感覺
謝謝你分享這本書，我也想試試一起練心肌了，等我～哈哈哈！
發文者
2025/07/02有些情緒需要翻譯
真的好感動啊☺️突然有點害羞了起來，原來我的小心肌健身計畫有人被一起被戳中耶～真是太開心了😃（開始忘情撒花轉圈中）
謝謝你也想一起練心肌（好像在拉人健身😂），我們慢慢練，不用一次就超強，能願意看見就已經很棒了。
等你嘿～我們以後可以一起比誰心肌更壯哈哈哈 💪💖（我已經馬索閃閃發亮中了😆😆😆）
謝謝你讓我的小計畫變得更有趣、更有人味了❤️
當我們用「逗」之名搶走孩子的東西，他笑了，但心裡也可能在退後。
信任是點滴累積來的，我從不這樣對妡妡，所以她總是相信我、也溫柔待人。
孩子模仿我們對他的樣子，尊重與愛，會一層層回到我們身上。
3Y7D 今天是她的「可以自己來」三部曲：白天勇敢開口點冰淇淋、晚上溫柔分享吐司、睡前自己去拿藥。不是我推她，是她自己準備好、踏出去。這樣的成長，讓我感動到眼眶紅紅的。
3Y6D 妡妡期待已久的游泳日，從出門、玩水到回家，她歷經了興奮與疲憊的高低起伏。情緒爆炸後，我選擇陪伴與等待，最後她主動說出：「媽媽，我不難過了。」這句話成為我心中永遠的紀念─她第一次，用自己的方式，走過情緒。
他不是在挑釁你，他是在問：「你還會一直在嗎？」
不是孩子太難教，而是我們太習慣用控制換取乖。真正的溫柔，不是語氣輕柔，而是願意陪孩子一起走過情緒，一次次給他選擇的力量
3Y5D 一個晚上的日常裡，妡妡主動幫我拿東西、整理睡前用品，還說想一起黏地板。我說：「你不是幫忙，是這個家的小主人呀！」看著她越來越主動參與生活，我知道，她真的在長大了。
—寫給「需要被說服」的孩子
妡妡三歲了。這個年紀的孩子，常被期待要聽話、配合、照著大人的步調走。但我越來越發現，妡妡不是那種「你說什麼就做什麼」的孩子。她需要被理解，需要被說服。
