親子日常
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大人常為了省事，習慣用恐懼或謊話阻止孩子探索：「那邊很可怕喔」、「會被壞人抓走」。但恐懼不會教會孩子安全，只會教他退縮。 真正的引導，是讓孩子知道「為什麼不能」，而不是單純地「不要」。 孩子需要的是理解，不是嚇阻。
公園裡那句話
那天在公園，一位父親對正準備往前跑的孩子說：「那邊很可怕，不要
陰天的午後，我和侄子在河濱慢慢騎車。人不多，風很輕，耳邊是蟲鳴與水聲。我發現自己拍照，不是為了構圖，而是想留下那一刻心裡的感覺。同樣的景色，因為天氣與距離不同，就有不同的情緒。一碗烏龍麵，一段路，還有回家等著的草莓大福，平凡卻很溫柔。
孩子自信並非與生俱來，而是透過家庭環境一點一滴養成。父母的言語和行為，深深影響孩子的自信心。文章從心理學理論出發，說明自信與自滿的差別，並提供溫柔教養的5個方法，幫助孩子建立健康自信。
上週末，橫濱下了一場痛快的雪。出生於北方的我，雪對我來說並不是稀罕物。小時候已經領略過「千里冰封，萬里雪飄」的壯闊。如今「老去惜花心已懶」，但還是不想辜負這一場冬景色「踏雪尋梅」。想起很多快樂的小時候，也想帶孩子們在雪地裡撒歡，痛痛快快地玩。原來，快樂如此簡單。感恩這場大雪。讓我重拾快樂。
有時候，大人以為孩子「沒有被罵就沒受傷」，但愧疚其實比責罵更沉重。
這篇文章從一場與妡妡的「假想題對話」開始，談到「承擔」與「安全」的真正界線—教育不應建立在孩子承擔不起的愧疚上。
比起讓孩子背負錯誤，我更希望她學會面對問題、尋找方法、理解界線。
有些孩子，
沒有哭、沒有鬧，
只是一直黏在你身邊。
那不是退步，
也不是被寵壞。
很多時候，
孩子只是在確認： 「我回得來，你還在。」
當這個確認完成，
他才有力氣，再往外走一點。
這篇文章，
寫的是孩子黏著你的時候，
真正正在發生的事。
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當情緒失控、力氣用盡，很容易把責任全怪到自己身上。但疲憊不是失職，不完美也不是證據。你不是壞媽媽，你只是人，而人本來就需要被理解與照顧。
當媽媽之後，眼淚不再隨意流出，不是因為不痛，而是沒有空間。情緒被往內收起，等到夜深或獨處時才慢慢消化。那些被吞下去的眼淚，也是在努力活著。
有時候情緒變得急躁，不是因為不愛孩子，而是太累了。當照顧與承擔長時間累積，身心需要被理解與休息。能夠分辨疲憊，而不是責怪自己，愛反而更容易回來。
