曼陀羅思考法
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曼陀羅思考法
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21天記憶力訓練|連大谷翔平和楊勇緯在用的「九宮格/曼陀羅思考法」
九宮格思考法,又稱為曼陀羅思考法,它的概念可以追溯到古代的東方文化,特別是印度教和佛教。連大谷翔平和楊勇緯以及愈來愈多人使用的思考法如何幫助我們提升記憶力?
2024-04-27
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語言
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外語
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學習
目標設定三步驟,讓你成為理想中的自己!
沒有具體目標的願望達成不了,沒有行動的夢想也只是空想。 善用理想樣貌法來回推年度目標,可以大大降低焦慮感! 一起來試試吧!
2023-01-07
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年度目標
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願望實現
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曼陀羅九宮格
如何用曼陀羅思考法,規劃你的年度目標?
2022已經過了一季!你今年的目標寫好了嗎? 今天要跟你分享的曼陀羅思考法,也很適合拿來做目標設定喔~ 什麼是曼陀羅思考法呢? 曼陀羅思考法起源於佛教的曼陀羅(Mandala),梵文的意思是「本質」,由日本的今泉浩晃博士加以系統化之後,成為一個刺激腦力思考的工具。 曼陀羅思考法應用方式 3.十字型
2022-03-16
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曼陀羅思考法
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目標設定
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發散式思考