曾育儀
含有「曾育儀」共 15 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
在AI世代中，那種「把一生交給公司」的穩定模式，正在被改變！別再期待企業會為你的未來買單，唯有擁有隨處可生存的「個人經營力」，才是變動世代中的最穩固的硬實力。
儘管Punch沒有母親的照顧，卻在園方與飼養員的呵護下成長。這些擁抱，使原本孤單的牠能勇敢探索世界，努力學習生存。而我們也在牠身上看見了自己——那個曾經孤單、曾經不知所措，卻仍努力活著的自己。
「獨處」不是逃離世界，而是在未知與不確定的世界裡，「主動選擇」將注意力放回自己身上，在自我對話與理解中，重新回到最真實的自己。
霍諾德的核心信念是：「所有恐懼都是可以被馴化的！」管理恐懼的關鍵在於頻繁地體驗它，並重塑自己與恐懼之間的關係，讓恐懼成為一個提醒自己改變與行動的情緒，而非難以承受的事件。
電影《剩者為王》點出：為了愛情而剩下，比「將就」更幸福。真正的幸福，是選擇方向一致的人生，而不是急著被定義…
「心理內耗」是一種內在的自我消耗，不僅無法解決問題，反而讓人持續停留在創傷原地，消磨對生活的信心與熱情。
人在群體裏感覺被接納，才有安全感與歸屬感，因此，有些人會覺得不一樣，很可怕！不一樣，就是錯了嗎？
當你覺得沒人懂你、理解你，甚至意識到自己也不夠善待自己的時候，不妨透過書寫抒發情感，在整理思緒的過程中，用文字陪伴、也接住那個需要被疼惜、被同理的自我。
留白，不僅是一種藝術的技法，更能運用在我們的人生。無論是工作、生活，還是人際關係，唯有為人生留白，才能更趨圓滿；唯有懂得配速，才能持續前進！
