有害
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真正的改變，不是
單純知道什麼好什麼壞，
而是看見「自己當下在哪裡」，
並找到「要怎麼走過去」。
無論東西方，都存在一批高頻率、跨文化的有害愛情觀。
它們的危險之處，在於
它們看起來合理，甚至浪漫，
但在長期相處中，
會扭曲心理狀態、削弱靈魂自由。
一位對健康飲食極度偏執的人，對「化學物質」有根深蒂固的嫌惡：「任何化學物質都是有害人體的。」某天，該人士在YouTube上看到某健康科普的影片。片中說明「一氧化二氫」對人體的危害 . . .
小時候，我有一段至今依然清晰的記憶。那是在一次全班遠足活動中，我的同學因為沒有帶筷子，竟靈機一動，用隨身的小刀削下校園裡兩根樹枝當筷子。當時我們只覺得他聰明又機靈，沒想到，這個「看似機智」的舉動，卻差點害了他的性命。後來才知道，那兩根樹枝來自於校園裡的夾竹桃。這種植物全株都有毒，他因為誤用，當天就出
自己在家也能做米其林推薦的小吃菜色，除了簡單到爆的清湯瓜仔肉外，也跟大家聊聊看不懂名字的添加物，究竟是什麼樣的東西。
本文主要分享了作者抽電子菸的經驗、選擇、理由及對於抽菸的看法。作者強調，抽菸不僅是一種生活的選擇，也是一種生活的態度。雖然他現在已經不再抽電子菸，但仍會偶爾抽一下紙菸。同時，他也提醒讀者注意抽菸會對身體造成傷害，因此應該要適度地抽菸。