植物蛋白
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一、 到底是健身還是虐待腸胃？
你有沒有這種經驗：為了增肌減脂開始喝乳清蛋白，結果肌肉還沒長出來，臉上先長了一堆悶痘，或是喝完不到半小時就開始肚子滾、衝廁所？
其實，很多台灣人都有「乳糖不耐症」，強迫喝動物性乳清只是在折磨腸胃。今天來聊聊這款在素食圈與健身圈爆紅的神物——【樂維根 THE VEG
在全球減碳與永續飲食趨勢持續升溫下，食品產業正迎來新一波結構轉變。優然食品宣布推出「沖泡即食植物蛋白料理」，從「冷凍鏈」轉向「常溫鏈」，以常溫保存、30秒沖泡即可食用為核心特色，結合蔬食減碳與ESG理念，打造兼具便利性、營養與環境友善的新世代食品解決方案。
明明為了健康，特意避開炸物便當，改喝燕麥奶拿鐵，下午卻還是「暈碳」想睡到不行？羊羹我這就來拆解這些健康標籤背後的化學風暴。當身體陷入斷崖式的血糖崩盤，大腦彷彿被降糊灌滿，連滑手機都沒力氣，這才驚覺真正的兇手正是那瓶號稱輕負擔的燕麥奶，在代謝機制裡，它其實就是一碗液態白飯！
說到蛋白質，大家可能都聽過不少江湖傳言吧？一下說吃多傷身，一下又變增肌聖品，到底真相是什麼？每天要吃多少才夠？何時吃、怎麼吃最有效？運動跟蛋白質又該怎麼搭？這些問題常常讓人一個頭兩個大。不如就一起來好好釐清觀念，把蛋白質從裡到外看個仔細，聰明吃出健康好體態！
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O'care歐科兒高效米蛋白沖泡飲(香草口味)是一款全素食的植物性蛋白沖泡飲品，不僅美味，還提供了接近母乳胺基酸組成的營養，幫助打造健康好體質。在當今快節奏的生活中，我們往往忽視了均衡飲食和營養攝取，而歐科兒高效米蛋白沖泡飲正是為了滿足這樣的需求而誕生!
台灣現在涼涼的氣溫，是很適合南瓜的季節呢～
前陣子注意到Starbxcks 超火紅的南瓜風味那提在台灣上市，但Starbxcks的「南瓜香料」含奶，所以即使換成燕麥奶，Vegan或全素食者也不能喝（嗚）
此時此刻，蔬特羅的新產品——「愛舒彼南瓜風味」上市了！！
