極度專注力
含有「極度專注力」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
工作前來杯咖啡提升專注力！
泡了杯咖啡坐在電腦桌前，打開了word準備來寫今日的文案...叮咚！一則訊息通知跳出來，想說還沒開始撰寫，先來看有什麼訊息吧。
再次回到電腦桌前，嗯...今天要來寫什麼呢？看了一下時間，沃槽！怎麼要準備吃午餐了，難怪肚子空空腦袋也空空......
在科技發達的時代裡，我們很容易因為各種干擾而分心，所以如何妥善的運用注意力，不被外界的誘惑干擾變成重要的能力，而今天介紹的《極度專注力》這本書則是詳細的解釋「注意力」，幫助我們有效的掌控注意力，進而提高生產力和創造力，幫助我們在生活、工作以及人生目標都能朝著終點前進。
