母奶
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母奶
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母奶紀錄：從初乳到噴乳的那一刻
母奶這件事，很像開啟一個乳房的新功能，雖然它應該是最早存在的功能，但應該是大部分女子最晚碰到、甚至不會碰到的隱藏設定。
2024-03-22
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孩子
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母奶
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初乳營養
分享｜【育兒神器】解放新手爸媽們的雙手，讓你輕輕鬆鬆洗嬰兒屁屁
本來生完想說寶寶便便就是用濕紙巾擦一擦就好阿 我兩胎都是餵母奶居多，母奶寶寶的特性就是多便 真的才剛喝完，馬上就大了! 一天大個十幾次也是正常，一直用濕紙巾擦屁屁與私密處 小孩的紅疹長了一大堆，更不舒服 我們照顧起來心更累…… 後來我們都用水洗屁屁，減緩紅疹復發的機率 第一
2024-02-22
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洗屁屁
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嬰兒
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嫩嬰
嬰兒戴口罩遭悶死：托嬰中心事件令人心疼
嬰兒不適合戴口罩， 如果進出公共場所或醫院， 我會建議讓嬰兒戴防護罩或是推車的雨遮(注意空氣流通)， 防止其他人的口沫接觸， 而如果去托嬰中心，就是想辦法讓孩子抵抗力增強， 千萬別讓完全無法口語表達的嬰兒戴上口罩， 如此一來只會增加風險而已喔!
2024-01-26
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新聞
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口罩
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悶死
母乳寶寶比較瘦？！嬰兒生長曲線是怎麼回事？
每個寶寶的生長曲線都有自己的賽道，請和自己比。體重、身高與遺傳基因有關，吉娃娃再怎麼餵食，也不會變成藏獒。
2023-09-02
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育兒
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母乳
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母奶
餵母乳要怎麼吃才會變瘦？先搞懂熱量赤字，再來談瘦身吧！
想要瘦，一定要“熱量赤字”。 一個人想要有很多存款，必須是花的錢少於賺的錢，才可能把剩下的錢變成存款。 換言之，一個人想要變瘦，必須是身體消耗的熱量大於吃進去的熱量，才可能變瘦。 簡單來說，帳戶赤字，荷包會變瘦；熱量赤字，身體才會變瘦。 身體要怎麼消耗熱量？ 把身體比喻為金錢： 基礎
2023-07-29
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母乳
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母奶
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餵母奶
就算妳吃得很隨便，妳的母乳還是很有營養。
迷思◇吃得不營養，奶就沒營養？ 不管在媽媽論壇、或是路上的婆婆媽媽，都有人說著：“連醫生都說，妳吃得不營養，妳的母乳也不會有營養啦！” 甚至還有醫生說，母乳像水一樣沒營養價值！ 真的是這樣嗎？ 傻了！我還想反問，難道人吃得比牛還要差嗎？ 牛吃草，人吃雜食，營養來自四面八方怎麼會有人奶沒
2023-07-23
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母乳
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母奶
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母乳營養
育兒｜從瓶餵轉成全親餵母乳的經歷與心得
經過漫長的努力與嘗試，終於成功轉全親餵了。為了紀念這一段充滿挑戰的旅程，我決定把經過和心得記下來，如果有打算全親餵的媽媽，或許可以參考。但也必須說，在餵母乳這條路上，每對母嬰都是獨一無二的組合，別人的經驗未必能百分之百照樣挪用。
2023-07-15
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母乳
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母奶
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親餵
母奶中的褪黑激素，是寶寶的睡過夜法寶。
研究指出，母奶寶寶更容易睡過夜？ 寶寶真的要睡過夜，主要是松果體成熟。 什麼是松果體？ 松果體是人體的「生物鐘」的調控中心。松果體分泌的激素“褪黑激素”能夠影響和干預人類的許多神經活動，如睡眠與覺醒、情緒、智力等。 寶寶自己在6週大前還沒有辦法自己製造褪黑激素。而分娩前透過母體傳導給胎兒的褪
2023-07-09
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寶寶
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嬰兒睡眠問題
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母乳寶寶睡過夜
卵磷脂不見得是塞奶救星。～母乳媽媽的蜜糖毒藥～
結論寫在前面：不是每個媽媽都認為卵磷脂是好東西 如果妳在Google搜尋“卵磷脂”，幾乎都會搜尋到卵磷脂是塞奶救星，可以幫助乳腺暢通，還有不少網紅掛保證推薦孕後期必吃。（即使沒有足夠的實驗證明，卵磷脂有幫助乳腺暢通的功效，還是可以被說得天花亂墜。 ） 雖然傑克紐曼醫生在《新手媽媽哺乳親餵的24堂課
2023-06-25
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母乳
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保健食品
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母奶
集（吸）乳器是母乳小幫手嗎？我的貝親矽膠吸乳器使用經驗和心得。
寶寶剛出生的第一個月哺乳時，乳房可能還不適應，會在親餵時，另一邊乳房也會滴乳汁。 有些人會使用奶瓶去接奶水，也有些人會使用溢乳墊。 因為奶瓶需要一手接著，若是用溢乳墊，會覺得溢出的乳汁白白浪費，因此，很多媽媽推薦使用集乳器。
2023-06-18
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母乳
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母奶
