洋蔥

今天晚去，反而三名治幾乎沒有。 不過，吃現做也好。 以味道來說，和生洋蔥片配很搭 對我而言，是第一次這樣吃。 而我母親是什麼都配生洋蔥。 不過，藉由生洋蔥來濾掉雞塊的油，也不錯。 吃起來，很有與眾不同的新鮮感。

只要一點調味和牛奶，整鍋湯的味道就升級了！而且如果加上起司和豆腐、毛豆仁，即使吃素也能很好的補充蛋白質！

貓空一日遊龍門客棧美食

最近突然想到有奶油菠菜那我也可以做奶油青江菜、花椰菜等等 今天我就做了奶油青菜加馬鈴薯加菇類，有營養也很有飽足感，熱量也不高，可以當減肥餐。 材料: 馬鈴薯、青江菜、花椰菜、柳松菇、洋蔥、蒜頭、培根、牛奶、起司片、麵粉、奶油 作法: 先把馬鈴薯削皮切塊放到電鍋蒸熟。 把洋蔥蒜頭磨泥(或者切碎)放入

用簡單的食材，還有方便的咖哩塊，做出口感濃郁的家常咖哩雞，幾乎沒有難度，隨手做出自己的味道，與家人分享吧。

為了恪遵「低鉀攝取、低鈉飲食、低磷吸收」製作當下，都一再小心衡量。

我家老先生去法國畢業旅行一個月，就是他退休前去法國跟合作的學者一起做研究，家裡只有我和小孩二個人，煮飯很難煮，要主菜、配菜，吃麵簡單些。 家裡冰箱還有豆瓣醬，加絞肉、豆乾丁一起煮，煮了一小鍋，拌麵吃不錯呢！ 材料 豬絞肉300克 豆乾四片 豆瓣醬四大匙 洋蔥半顆 紅蔥頭二顆 麵條 紅蘿蔔絲半條的量

每到季節轉換之際，病毒常蠢蠢欲動，若此時抵抗力下降，容易被病毒找上門，昨晚難得下著雨，老二以往精力充沛晚上總是不願早早上床，昨天洗完澡後自動的窩進棉被睡覺，睡前還跟姐姐說，很喜歡在睡覺時聽著下雨聲，像似天然的催眠曲，沒多久就入睡了。媽媽總於忙完事情，過去看一下孩子的狀況，摸了一下額頭，體溫異常高，測

魯肉飯也好，肉燥飯也罷，摻在一起做魯肉燥飯不就好了？

本來只是做了一道麻藥洋蔥，結果隔天變出豪華日式丼飯