活出真實的自己

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自我療癒,是走向自我之愛的過程, 我們成為自己最好的朋友, 在人生的每個階段不留遺憾。
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如果你不知道自己想要什麼、想成為什麼,你就不知道怎麼支持自己、與自己內在一致。
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謝謝每日一篇的心靈好文~ 為我打氣 要往自己的道路前進
當你內在有限制、有制約, 你就對另一邊的自由與彈性視而不見, 你無法容許限制之外的, 那麼你所謂的機會, 也只是在限制之內去尋找,在制約之下做選擇; 自發性的選擇,主動地選擇, 在限制之外,在制約之外, 那樣的選擇包含更多的可能性,是寬廣而具創造力的,冒險求知的勇氣, 你或許不熟悉, 但只要多做嘗
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蘇伏
不要畫地自限,跨出舒適圈~~
依附或犠牲,某程度是將自身的力量交付出去,以換取自己需要的,像是安全感、價值感、被愛、或自由, 然而, 透過交換的,終究會失去自己,失去自主權, 你不再是自身生命的主人,也很難理解什麼是獨立自主,什麼是真正的自由,什麼是界線,什麼又是健康的關係; 慣性的依附或犠牲,承擔了不屬於你的,也將自己的責任
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賦予自己力量, 是允許自己從過去的經驗裡轉化與重生, 重新定義,重新詮釋,重新選擇與決定, 是放下過去,體驗完整的自己, 重新整理,重新出發, 活出每一個當下的真實。
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人生,之所以總覺得不順利,不成功,不快樂, 在於你總想著怎樣才是順利,才叫成功,才會快樂, 你試圖讓人生以你所預期的、想要的方式去發展, 你控制著、限制著應該要怎樣,不可以怎樣,彷彿人生要照著劇本走。 當你覺得人生只有一種可能才叫幸福、才會成功,就陷入了控制與限制,你害怕做錯,害怕不夠好;一旦發展不
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成長,時常伴隨著改變,無論是呈現於外的,還是醞釀在內的, 成長,不總是舒服的,因為突破舊有的舒適圈,觸及到不可預期的未知, 成長,是跨越在舊有與新來的過程,是決定往前,還是選擇回頭, 成長,是在變動中不斷地尋找平衡,在經驗的當下勇敢不同, 成長,是內在深切的渴望,如同種子渴望土壤的滋養,得以茁壯,
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