做自己,是知道自己想要什麼、想成為什麼、可以怎麼做,然後,你才能朝著目標前進,如果你不知道自己想要什麼、想成為什麼、可以做什麼,你就不知道怎麼支持自己、與自己內在一致;問問自己:想成為怎樣的自己、過怎樣的人生,寫怎樣的人生劇本,這樣的人生,會讓你感覺有力量、有熱情、有目標,這樣的自己,你感覺滿足與自由。