無法堅持
含有「無法堅持」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
本篇分享兩個心態克服"無法堅持"的問題。
多數時候我們都把進步想像的太過嚴肅、困難、以及遙遠。只要做到文中的兩件事，就是進步、就是你付出的證明。這些小而細微，我們不以為意、或因不重視而決定不作為的時刻：假如我們翻轉想法，便是勝出的關鍵。
真的，真正的挑戰是在日常的波動中，依然堅持去做。
就好像我規定自己每天要靜心，可是每天的波動事件，總能變成不繼續的理由。
可是，如果我們細微去看，就會發現其實我們有進步。比如，有時候工作焦慮，就會給自己靜心5分鐘。這樣也算是有堅持、有進步了❤️
新年新希望還有在執行的舉手? (笑) 你知道，根據最新研究顯示，新年新希望，失敗率居然高達9成嗎? 多數人在頭六個月就會失去執行動力，進而放棄。本文引用四篇研究數據，分享關於習慣養成的相關數據。研究顯示，透過一方法，可將成功機率提高至80%。
謝謝您的分享❤️