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身心靈文字創作者查爾斯，是正念冥想的實踐者，從青年時代就愛探索靈性知識，目前是心靈能量調頻師，喜愛透過文字分享靈性心得與感悟，未來也會設計相關學習課程，敬請期待！

經營管理符合邏輯，員工部屬可以有秩序遵循。領導管理比較輕鬆，也才不會浪費時間精力，大家猜來猜去。

走過職場三十年，法蘭克想在這裡跟你分享在職場上，如何讓丹田充沛、思慮清明的內功心法。世界一直在變，商業推陳出新。唯有具備清澈澄明的正確心態，才能波瀾不興、腳步穩健地發揮你的才能，存取成就步步高升，獲得富足和諧的人生。

猜疑也許不受控，但你卻能選擇。
猜疑，從何處而來？從第六感而來。
在這不受控的感受迎來時，容易驚慌失措，但別忘了你能選擇如何處置。
我認為，別想著…

當過於濃稠的愛
渾然交錯著過多調劑
變了味
走了調
失了魂
喚醒理智陪上冷靜
透析這濃稠
喚醒愛的初心

#一份愛的筆錄
#一部愛的里程
#一段愛的真諦
#一個愛的學分
#一場愛的所有

在某一種情境下，自己可能會變得很沒有安全感，有著莫名的恐懼，變得沒有自信，很不安，猜疑心跑出來了，對事情總是捉拿不定。...

台灣傳統文化有珍貴豐富的內涵，特別是人性質樸良善的一面，其背後藏著深厚的思想底蘊。為了研究傳統民俗精神，促使我踏入了經典學習。學習之路沒有終點，而它帶著我認識自己、明白生命的價值，知道怎麼重新走出生命中有意義的每一步，讓身心充實健康快樂。在此，記錄與分享這一路”心”生活的反思與成長。

 作家張馨潔無法再負荷母親的情緒勒索，

趁母親出門買東西時，迅速帶著早收拾好的簡單行李跟筆電，

火速離家，展開一個人的紀年生活。

在〈挖掘的練習〉那篇文字裡，她寫：

「那一晚我決定在舊家門前望著夜晚開啟的燈光，

雖然我想念那個家，卻再也不敢踏進去。

鑰匙，也在很早，很早的時候就被我丟

只有花草樹貓咪狗狗的照片，分享電影和書籍。話少，很少回答問題。被討厭沒關係，自己喜歡自己比較重要。