瑜珈輔具

含有「瑜珈輔具」共 5 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
近年來瑜珈輪逐漸變身為瑜珈界中很多人想嘗試的存在。不只是資深瑜珈人愛用,許多瑜珈小白也紛紛入坑。原因很簡單:它真的有效! 透過瑜珈輪的弧度支撐,可以有效開展胸腔、延展脊椎、放鬆筋膜。配合呼吸訓練與放鬆體位法,能改善肩頸僵硬與背部痠痛。再加上視覺上極具療癒感,不難理解為什麼對於瑜珈輪的需求越來越增加!
Thumbnail
在瑜珈這場旅程中,瑜珈繩作為不可或缺的輔具,已悄然成為許多人練習的秘密武器。它不僅能幫助伸展,還能增加動作的穩定性與精準度,延伸出無限可能。 2025有幾款瑜珈繩脫穎而出,融合優異的功能設計、美學與實用性。這篇將帶你了解這些頂級瑜珈繩,幫助各位找到最適合的那一條,提升練習,讓每一次伸展都更加進步。
Thumbnail
談到知名奢華酒店,Capella這個名字總能讓人聯想到極致細膩的服務與沉浸式文化體驗。而這股優雅風潮,在4/1席捲台北!全新的台北嘉佩樂酒店隆重開幕,為這座城市帶來前所未有的住宿體驗。值得一提,Capella Taipei的瑜珈教室,選用的就是瑜珈墊品牌Manduka,為賓客打造極致尊榮的瑜珈體驗。
Thumbnail
在快節奏的生活中,瑜珈成為了許多人心靈與身體的避風港。每一次舒展,每一次深呼吸,都讓人感受到獨特的放鬆與平靜。然而,練習瑜珈的關鍵之一,除了良好的心態和體驗,還有一個不容忽視的因素——你的瑜珈墊。清潔和保養瑜珈墊不僅能提升它的使用壽命,還能讓每一次的練習都充滿清新感和舒適度。
Thumbnail
在這個快節奏且充滿挑戰的現代生活中,追求身心靈的平衡成為了許多人的共同心願。而瑜珈輪(Yoga Wheel)作為一種相對新穎但卻極具效益的瑜珈工具,正在迅速地走進人們的生活,成為練習者探索更深層次瑜珈境界的良伴。
Thumbnail