生命中的能量是自己給的柔軟才是最深的力量
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有時候，生活真的像極了卡關的遊戲，
上不去、跳不開、還被時間追著跑。
但就在我快要心累退出、準備放棄重來的那刻，一隻戴著小帽子、圓滾滾的黃色小鳥，笑著走進來了。
它什麼都沒說，只有一行歪歪斜斜的手寫字：
「生活不會因壞心情而順遂，卻會因淡定而變好。」
老實說，那一瞬間我有點想笑。😂
清晨看到marsha小潤 來按我👍觸動我感性這一面，我淚流滿面，也許人世間還有許多生有罕見疾病的人，我們真要珍惜還很健康的我們。
在格子裡，有太多身心健康出了問題的人，但，他們都非常努力，也在夾縫中努力求生存，他們的聲音都必須被知道，他們的狀態都必須被理解，而我也只能夠用自己微薄的力
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（當你願意聽懂身體的話語，它就不必用疼痛提醒你了。）
有時候，我們不是生病了，而是「習慣發炎」了。
你是否也常覺得累、心情低落、腸胃不適、代謝慢，甚至睡不好？這些，其實都是身體在輕聲告訴你：「我有點辛苦了。」
不用一次改變全部的生活，但我們可以從一件小事做起——吃得對、動得剛好、心放鬆，再
說個朋友間的故事吧，這是週遭朋友間多年的小故事，現在還是好朋友，只是因為讓我突然間想起，而就讓我用文字引述分享，也許你們也會曾經有過這樣子的情節發生～
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小涵和筱如是認識十多年的好友。
兩個人都直來直往、說話快狠準，是那種講話不經包裝但彼此
當我們在生活的某個節點遇到困難與卡關時，總會不自覺地陷入一種「非得突破不可」的執念。
那種感覺像是走在一條筆直的路上，眼前突然出現一道牆，你告訴自己：「不能停，不能退，一定要撞破它。」可撞得久了，才發現原來最笨的方法，未必是最好的選擇。真正的智慧，是懂得停下、轉彎，甚至改道重來。
「究則
我們都想在這個世界活得好一些——不只是生存，更是活出光亮。
可生活總不輕易，時常逼著我們壓抑、退讓，甚至懷疑自己。那麼，我們該如何保有好思維，在這世界裡成為溫柔又有力量的人？
我想，也許答案藏在這三樣東西裡：想像力、柔軟，以及從容。
想像力，是內在光的種子
在夏青青說文解字 的文字裡，把想
＜我來說個真實的故事吧，故事出自我一個住在新北市的朋友＞，她是事發過二週才與我分享，
阿嵐的腳扭到了，是在回家的路上，那是條她從小走到大的路，連夜裡都能不開燈走回家。那天她走得急，天氣又濕滑，沒注意到一塊凸起的石頭，整個人摔坐在地上。
她看著腳踝腫起來，手機又剛好沒訊號，只能坐在路邊，咬牙忍
