＜我來說個真實的故事吧，故事出自我一個住在新北市的朋友＞，她是事發過二週才與我分享，
阿嵐的腳扭到了，是在回家的路上，那是條她從小走到大的路，連夜裡都能不開燈走回家。那天她走得急，天氣又濕滑，沒注意到一塊凸起的石頭，整個人摔坐在地上。
她看著腳踝腫起來，手機又剛好沒訊號，只能坐在路邊，咬牙忍著痛。
「沒關係，我撐得住。」她對自己說，像以前無數次那樣。
過了一會兒，一位鄰居伯伯騎著機車經過，看到她，立刻停車：「哎唷，妳怎麼了？快，我載妳回去！」
阿嵐原本想拒絕，但一轉念，點了點頭。
那天晚上，媽媽煮了她最愛的雞湯。弟弟幫她熱毛巾，爸爸罕見地輕聲問她疼不疼。
她突然有點想哭。
她一直以為，靠自己是一種強大，撐過所有難關才算真正成長。可那一刻她才明白，有時候，真正的強大，是知道什麼時候可以放下身段，讓人靠近，讓自己被愛。
那陣子養傷，她請假約有幾天沒去上班，因為實在那一摔還真不輕，腳踝腫脹又疼，那修護的日子慢了下來。她開始寫日記，回覆很久以前朋友傳來的訊息，聽媽媽講她年輕時的故事。
日子像緩緩流過的水，讓她慢慢看見——
真正的能量，不在於咬牙撐過，而是願意接住自己的情緒、承認自己的需要。
真正的成長，不是從不跌倒，而是跌倒之後，願意學著柔軟。腳踝修復了幾天好多了，她重新走上那條路，腳好了，心也變得穩定而踏實。
這一次，她不急著趕路。她走得慢，卻走得深。
她抬頭望著陽光從樹梢灑下來，像某種看不見的祝福。
她輕輕對自己說：
「還好，那天我跌倒了。還好，我學會了放下。」
我朋友的事也給了我些想法～
她在農會上班，個性踏實溫厚。她生長在一個純樸的家庭，從小就懂事、獨立，總習慣把所有困難自己扛起來。（我真的這樣子感覺）～
她說，她真的也曾有過向這樣子的經歷——在人生的某一段低谷，慢了下來，也因為那一次跌倒，學會了柔軟、謙卑，學會了感恩與接納幫助。
她後來對我說：「原來不是逞強才叫勇敢，願意放下身段，也是。」
我把這段故事寫下來，送給她，也送給正在生活路上前行的你。
願我們都能在時間的流動中，慢慢學會溫柔地對待自己，也懂得珍惜眼前的幸福。
「有時候，放下不是脆弱，而是成熟的開始。」
「生命中的能量，是自己給的；柔軟，才是最深的力量。」
