正面情緒像陽光，讓生活更有溫度，但隨著經驗累積，這種情緒可能逐漸減少。透過小芸的故事，本文探討了正面情緒的價值，並分析導致減少的原因。同時，通過PERMA模型，提供了一套有效延續和釋放正面情緒的工具。擁抱每一刻的喜悅與愛，讓這些情緒引領我們走向更美好的未來！

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情感

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腦洞大開

生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就


刻意微挑戰

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擁抱情緒：釋放正面情緒的積極力量 (PERMA正向動機)

「真正的成功，不是擁有多少財富，而是能在責任之中找到自由的呼吸。」

投資理財

職場

職場現象觀察

一名中年上班族。通過多年努力和資產配置，資產已累積到一定程度。雖然尚未實現完全財務自由，但這些經驗讓我在面對裁員風險時能保持財務安全。
在這個沙龍裡，我將分享自己的財務累積經驗與歷程，包括如何通過儲蓄、投資和資產配置達到現階段的財務狀況。希望這些分享能幫助大家在財務管理的道路上少走彎路，共同實現更穩定的財務未來。

中產財富之旅

「在財富與自由之間：學會擁抱生活的剛剛好」


《我簡單豐富的生活提案》是一本探討極簡生活的書籍，作者澀谷直人以五十篇短文，分述少物帶來的居住、物品到身心、人際關係等多個層面自由。極簡生活是一種精準地掌握自身需求的生活模式，重點放在自我需求的滿足上。這本書藉由分享自己的生活，鼓勵讀者思考並尋找真正想要的生活方式，達到內心豐富和生活品質的提升。

閱讀書評

Allee的閱讀休息時間

對我而言，閱讀是一種休息時間。讓我們一起在忙碌生活中徜游書海，用閱讀豐富人生。

生活滿足感

擁抱情緒：釋放正面情緒的積極力量 (PERMA正向動機)

「在財富與自由之間：學會擁抱生活的剛剛好」

《我簡單豐富的生活提案》：極簡就是被非常喜歡包圍的生活