神經細胞
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迷途的羊羹
2024/09/08
守護大腦健康:透過日常調整保持大腦敏銳
這篇文章探討了大腦健康與日常飲食、睡眠習慣的密切關聯,強調通過攝取Omega-3脂肪酸、抗氧化劑和維他命B群,並調整生活方式如優化飲食、增加運動、改善睡眠質量,可以有效延緩大腦老化過程。文章提供了實用的建議,如定期健康檢查、壓力管理和養成健康習慣,旨在幫助讀者維持長期的認知功能與心理健康。
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大腦健康
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飲食習慣
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睡眠質量
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A.H.科普(pScience)
2024/01/24
揭開長新冠腦霧之迷霧 II: 小膠的背叛
“新冠病毒本身並沒有直接修剪突觸連接,而是啟動了小膠質細胞。”...
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新冠
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新冠病毒
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長新冠
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❦ 莊小昕
小膠,真的好神奇~感謝詳盡分享!!🩷💜🩵💙