你是否曾感到自己像春天般活力滿滿，又或是冬夜的寒風般無助？

我們的大腦就像一年四季，擁有不同的面貌和狀態，從春日的繁花到冬夜的寒風，每個階段都影響著我們的情緒與行為。掌握這些變化，了解如何在生活中平滑過渡，就能大幅提升我們的生活品質。

閱讀全文，了解如何識別你的心靈季節，並學習調整步伐，照顧好自

閱讀書評

創作

以行動支持創作者！付費即可解鎖

健康

專門分享長久有用的知識、具啟發性的觀點
知識用在對的地方就是力量
當你自己足夠強大，整個世界都和顏悅色

大腦健康