米田瑪麗娜
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《目標達成技術》由米田瑪麗娜撰寫，教你從「整理」環境與「建立自動化機制」開始，擺脫拖延症、提升行動力。書中結合整理收納與時間管理技巧，透過清空大腦、建立數位大腦、善用零碎時間，打造高效學習與執行系統。不再依靠意志力，而是用機制驅動成果，適合想提升效率、克服拖延、實現年度目標的上班族與自我成長者。
這本書書名是《不丟東西的整理術》，還有個副標題：”放不掉的記憶與情感，再也無須斷捨離!”。
2000年起，日本女作家山下英子，在日本舉行斷捨離講座，提倡斷捨離，並出版斷捨離的書，成為暢銷書。之後很多談整理的書，也都在談斷捨離。甚至，還有人提倡比斷捨離更極端的極簡主義。
本書主打營造WFH(在家辦公)的環境，提高工作的專注力。跟斷拾離不同，作者在前言就寫到不用花時間決定（不用問有沒有怦然心動）東西要不要丟，不要「期待戲劇性的Before & After對比」。
