本書主打營造WFH(在家辦公)的環境，提高工作的專注力。
跟斷拾離不同，作者在前言就寫到不用花時間決定（不用問有沒有怦然心動）東西要不要丟，不要「期待戲劇性的Before & After對比」。頻率分類
書中建議像電腦資料夾一樣，將東西依使用頻率分類（先不用丟）。
- 每日資料夾：每天都用到的東西放在順手的固定地方（用完物歸原位），也許是容易取放的盒子或書桌下大抽屜。
- 每週資料夾：每週用的東西避免和每天用的放在一起。
- 每月資料夾：重點在「在相同面積裡要如何有效率地塞好塞滿」。可以用紙箱來裝這些東西，在箱外寫上內容物。再用手機拍照，以後就能從手機相簿中找要用的東西了。最後把箱子塞進衣櫃上面或是床底下。
- 其它，像是出差或旅遊用的，過年過節用的，或是冬天/夏天用的衣物棉被可以分開處理。
評分分類
如果箱子裡的東西很久都沒拿出來過…
- 這東西在這啊，上次要用找不到又買新的……👉扣20分
- 這東西在這啊，好懷念那時候……👉扣15分
- 這東西在這啊，誰誰誰找不到時哭好久……👉扣10分
- 這東西在這啊，怎麼塑膠脆化、電池漏液、橡膠變黏黏的……👉扣50分
- 這東西…誰的啊……👉扣60分
最後，套用《麻理惠的怦然心動筆記》中的一句話：「請在道謝之後放手」，丟棄、回收、送人、賣二手都行。
- 專注力UP！5分鐘居家辦公整理術：房間小也OK！科學方法擺脫雜物干擾，打造不復亂WFH空間，建立超強工作效率
- 集中できないのは、部屋のせい。
- 作者：米田瑪麗娜
- 譯者：哲彥
- 出版社：墨刻
- 出版日期：2021-08-12
- ISBN：9789862896013
