許多人有吃冰塊的習慣，這可能是缺鐵性貧血的徵兆。本文探討缺鐵與異食癖的關係，並提供補鐵方法，包括飲食、鐵劑補充和找出根本原因。文章並推薦兩種補鐵產品：森崎SENGI紅蔘補鐵元萃和帝亞精品紅潤補鐵FE，並說明其適用族群。最後，文章也提醒讀者，若有相關症狀應就醫檢查。

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懷孕期間媺嫚媽媽沒有掉髮的困擾，產後四個月瘋狂掉髮，手輕輕摸頭就一大搓，浴室排水孔、樓梯、地板、床上全是頭髮，甚至嚴重到媺嫚姐妹的脖子都纏繞著頭髮，真的是嚇死媽媽啦！
到底是什麼原因造成產後掉髮如此的嚴重，要怎麼改善困擾著我的掉髮問題呢？
💈產後多久會開始掉髮
通常是在產後2~7 個月會開始大量掉

媺嫚媽媽與爸爸都非常愛品嚐各地特色小吃、隱藏板美食、銅板美食，現在有媺嫚姐妹少不了親子餐廳..等等，跟著愛吃的媺嫚一家全省吃透透吧！