腦腐
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2020 年前後，國外有個網路流行語「腦腐 (Brain rot) 」，形容大腦被無意義或過度刺激的內容“腐蝕”掉，像是長時間滑短影片、無止境地刷梗圖、或是沉迷在無腦娛樂中，導致注意力下降、思考力變弱。
這與大腦的即時獎賞機制有關，短影片節奏快、資訊密度高，每刷一支就像吃下一顆多巴胺糖，瞬間快樂、
5/5東大超人氣的人生思考課
在數位時代，短影音和社群媒體的誘惑讓我們的注意力與思維能力逐漸退化，形成「腦腐」的現象。本文探討了「腦腐」的成因與影響，並提供實用的建議幫助讀者重新掌控生活，擺脫數位產品的馴化。透過改善生活習慣、增強深度思考的能力，讓我們在快節奏的時代中找到屬於自己的心靈自由。
