虛度光陰
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在面對失眠困擾時，我們常常試圖用積極的自我對話來尋求安慰，卻也容易感到挫敗文章中分享了面對失眠的挑戰，以及在精神上掙扎時如何找到安慰，儘管內心仍感到無奈和困擾。透過雞湯心靈的掙扎，我們不僅面對自己的脆弱，還在努力中保持生活的正常運行。
不要太擔心，這好像就是「睡眠麻痺症」，失眠，睡眠障礙或嗜睡的人比較會。把失眠的問題解決了，就沒事了。
多動，讓自己忙，累，是有幫助的。✌
與人對話時，我才感覺到自己活著，或許對於害怕孤獨的我來說，只有自己一人行走的路途都是在虛度光陰。需要被肯定，需要被認同，至少在說話時可以看見旁人在點頭。
我發現我的興趣是回訊息，我喜歡有人在找我，或是說，有人需要我的感覺。我好像很害怕被遺忘，不被在乎，即使與人互動時我很明確的感受到，這個歡愉
有些人常常只是想找人聊天,就耗費了工作繁忙的人許多重要的時間,她總是自私的把自己的事忙完了,利用他的閒暇來浪費你的時間,從來不問你現在是否有空,只因為他剛好有空閒時間....
多討厭的一種人。
時間,對於有一些人,總是寶貴到不行。
因為時間,不等人。虛度光陰,等於浪費自己的人生。
你總想著利
接續上一篇文章，與其擔心物極必反而不敢動作，那也算是一種害怕失敗的藉口吧！還不如就去試試看，真的遇到反作用力時，再來思考如何解決就好了。因為有的時候，在那邊空想也想不出所以然來，還不如好好的去嘗試！還有一種物極必反，就是自己想得太悲觀了，例如平常在跟過馬路時，原本預計要等很久的紅綠燈，居然剛好遇
