負能量釋放
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這是一篇寫給所有「不被看見的弱者」的避坑指南。
兩年前，為了證明自己還有用，為了不讓家人的嘆息聲淹沒我，我走進了美廉社應徵兼職。面試時我坦承了我的病史，我說：「我因為身體狀況，真的只能做兼職。」店長當時笑得很和善。
結果呢？第二個月，班表一出來，我差點當場昏倒。
早九晚八、甚至跨日班，
今天 2 月 14 日，社群媒體上全是粉紅泡泡。但我知道，這世界上有一群人跟我一樣，現在只想把手機關掉，躲在一個連窗戶都沒有的破房間裡，計算著下個月搬家的預算，以及身體還能撐多久。
前幾天家人跟我說：「我們累了，沒辦法照顧妳一輩子，妳去找個工作吧。」
這句話聽起來很有道理，對吧？但最諷刺的是，這
很多人愛說薪水是「精神賠償金」，這真的是對「賠償」這兩個字最大的侮辱。賠償通常是指你受委屈後得到的補償，但那點薪水充其量只是老闆買斷你人格的「租賃定金」，而且還是那種逾期不補、壞了不修的垃圾合約。
過去我常常總是因為不知道怎麼反駁感到沮喪，受到委屈只會全身僵化，什麼話都說不出來，但在和H相處後，我看到她身上的不穩定和情緒化，還有容易自爆的特質，我自己也深陷被她情勒的陰影中，這讓我意識到其實比起情緒化的反擊，保護自己的能量場更重要。
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當被問及為何要學習擴大療癒並推廣這個
