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【生存筆記001：兼職紅旗清單——慢性病者如何保命】
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費芙只言 Fei Fu Truth
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那些沒說出口的話，
那些無法說出口的話，
那些說出來又能怎樣的話，
那些踏瑪的，
為什麼最後都只能吞進去的話。
最後都回到同一個地方——
那個深埋在自己心裡，
最真實的樣貌。
這裡不是給世界聽的，
是留給自己，
在安靜裡慢慢說完。
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過去的研究指出，日光的曝曬會造成全身性紅斑性狼瘡(systemic lupus erythematosus)的疾病活性增加，為了良好的控制住狼瘡的活性，狼瘡的病人務必要避免日光曝曬，如果無法避免，可以考慮使用防曬係數30的防曬乳，但是要避免使用para-aminobenzoic acid (PABA
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紅斑性狼瘡的成因 - 以某名人為主
.
社友很想問的問題，
因為他有親人出現這種疾病。
.
以下是紅斑性狼瘡的成因猜測。
紅斑性狼瘡的成因目前不清楚，
科學家猜測它是一種自體免疫疾病，
猜測與遺傳、免疫系統、荷爾蒙和環境因素有關。
比如說患者免疫系統產生過多的自體抗體，
這些抗
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系統性紅斑性狼瘡本身就是一個起伏不定的疾病，有一些人可能一診斷就非常嚴重，有一些人的症狀有時嚴重有時又改善，每一個人的病程其實有很大的不同，但關鍵是每一次的狼瘡發作都會造成一些組織器官的傷害，也不少傷害是難以復原的，因此長期追蹤治療是非常重要的，可以有效降低狼瘡發作的次數並減......
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根據過去的文獻，診斷為系統性紅斑性狼瘡的病人常見的症狀包含關節炎，大概有85%的狼瘡病人會有關節炎，其表現之一就是關節疼痛，其他表現包含皮膚紅疹佔71%、臉部蝴蝶疹佔45%、落髮佔31%、不明原因發燒佔31%，當然並非有以上症狀就代表有紅斑性狼瘡，以上症狀除了紅斑性狼瘡還有非常多可能的......
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大約十多年前，有部台劇叫做夏天協奏曲，當時覺得劇情很感人，純愛可以犧牲一切去追求是件讓人羨慕的故事，後來才知道，原來女主角得了紅斑性狼瘡，當時只是覺得，這個病真恐怖，只要曬了太陽，整個人就會發病，免疫系統會錯誤的攻擊自己的器官，造成死亡。
大約6年前，背部持續搔癢，起初也不以為意，認為只是食物過敏
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罹患紅斑性狼瘡可能有多種原因，並非僅限於基因遺傳。研究指出，某些人天生具有的遺傳特質可能增加他們患上狼瘡的風險。雖然一些狼瘡患者的家族中可能已經有其他親屬被診斷為狼瘡患者，但目前尚無證據表明狼瘡可以直接由上一代遺傳給下一代。也有科學家認為，病毒感染也可能是引發狼瘡的原因之一。
某些治療高血壓、心臟
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★一直打嗝的腸道
「我這地方所有的蠕動都特別慢，所以油膩的東西對我來說特別難消化」、「因為我常有微生物不平衡的問題，需要依靠免疫系統來幫忙，但是免疫系統好像小朋友ㄧ樣，動作行動都不太專業做不了事，導致我每次都很慢才能好」、「後來腎臟很不高興，說必須要有個誰來幫忙，肝膽就說那他們來，就變成他們在
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