跳針
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昨天再次去農禪寺當志工。重勞動，腰酸背痛，這就不說了，
重點是南無觀世音菩薩。
這是什麼呢？
是這樣的，昨天的課程，有一節是法師教大家一起念誦《心經》。
於是，我也坐在外護區，拿起桌上的課頌本。
《心經》的本文念完後，
翻到下一頁，如上圖所示。
這裡寫說，要「南無觀世音菩薩（數十聲）」，
不處理也是也是一種處理方式
有沒有一種狀況是你明明沒有錯，但卻被對方抓的死死的說：這件事你該負起責任並且把它處理好以外，還要符合我希望你的達到的目標及完成我想要的結果，你才是個大家或公司認定的認真負責又努力的人。
反之，就會用負面字眼對你說：你就是個糟糕透頂的人，你怎麼這樣，你不照我説的幫我解決
當遇到猶豫不決，而問問題的人，我有一些可以嘗試的方法。方法主要都是來自於最近很紅的一本書《逆思維》。
其實會想要問問題，降低自己不安感的人，是陷入了一個思考受限的迴圈。我們可以嘗試方法就是打破這個迴圈，重設思考框架。當然我們需要去注意對方是否有意願要改變。假設他沒有意願改變的話，再怎麼討論也沒有意義
