和自己在一起的感覺是怎樣的呢？原來，並不舒服。因為這種不舒服的感覺，我直覺的選擇忽視與逃避 - 忽視內在小孩的感受，對她施以冷對待。而這種模式，跟小時候我媽媽對待我的模式，竟然如出一轍。 

親子與教育

文化生活

<div class="draft-block draft--p left">一直很想要的跟Allie說「不要再罵自己了」要就去罵別人吧。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">或許我們都不是完美的、不是很棒的、不是人人喜歡的；但是我們也不需要一直責怪（罵）自己、嫌棄自己、檢討自己、數落自己等等</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">不是非得要愛自己；但必須接納自己，事情絕對會變好的😇😇😇</div>

以行動支持創作者！付費即可解鎖

情感

🎁 生命的禮物

自從學習日本和諧粉彩，就愛上了圓形。「圓」代表合一、圓滿、和諧。也是我此生追求。

而「圓」的日語發音，同「緣」。願在此與有緣份的朋友認識連結，相互陪伴，共同成長。

在這裡分享我的所思所想，藝術創作，還有走過的路。願這個小宇宙能為您帶來溫暖的感覺。

Allie 的圓宇宙

你有好好和自己在一起嗎？

一個人的悲劇不在於他輸了，
而是他差點就贏了。

健康與情感

學習

從生活與閱讀中體會人生滋味

目前從事生涯諮詢教練&講師。職涯路上豐富且彎路多--30歲後才念研究所，職涯轉彎三次，最後終於得到夢想目標。在這裡除了生涯專業文，希望分享更多對職涯追尋、原生家庭、一人創業到育兒教養如何逐漸蛻變的過程，也希望給正在相似處境的你一份力量。

艾莎解結-生涯教練的創業之路

自我成長

【閱讀】你是自己最大的敵人

嚴格說來，我這位朋友的兒子並不是要「拯救靈魂」或「做自己」，而是想「逃避自己」。人生有很多不同的階段，每個階段都各有其目標，也各有「做自己」的方式。「拯救靈魂」雖然重要，但顯然不是大一新生最重要的目標，而很可能只是他逃避「考試和工作」的藉口。

紅塵阡陌：王溢嘉的人生筆記

分享個人生命中有趣、有意義的各種閱歷及所思所感，讓讀者在心靈的饗宴中，開闊自己的人生視野、豐富自己的精神樣貌，做個感性與理性齊備，兼顧理想與現實的現代人。