醫動Harrison
含有「醫動Harrison」共 3 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
生活有很多事情需要學習及面對，經歷了乳房腫瘤切除手術後，大大影響上肢日常活動，例如著衫、沖涼、梳頭都覺得力不從心，種種困難都需要克服。身體經歷了重大創傷，需要時間來癒合，亦需要用心照顧。
以下是我的術後日常護理，望同樣經歷的朋友有所得著。
最近覺得煩渴，要不停飲水，愈食愈瘦，成日都覺得好攰，番工沒精打釆，去廁所頻繁左。以為係太熱氣引致，嘗試戒口，但沒有任何改善。好緊張即睇醫生，必有不妥，檢查後表示我已患有 2 型糖尿病。身體細胞對胰島素產生
醫生轉介我到 Harrison Medical Gym 鍛鍊體能，因為長期食藥血壓都不受控制。Harrison醫護透過評估及身體檢查，規劃出一系列適合我的耐力訓練以及負重訓練等肌力鍛練，穩定高血壓特別有成效。
運動是最有效的非藥物治療，運動可強化身體機能，減少中風及患上糖尿及心臟病風險，更可紓緩壓力
