靈魂轉化
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明明收入不差，帳戶裡的錢卻總是留不住？努力賺錢、消費購物，以為這就是自我實現，卻沒有因此感到充實與快樂？每次消費後的興奮不到十分鐘就消失，留下的只有更深的空虛？這不是你的錯，而是靈魂在用匱乏告訴你：你失去了與真實自我的連結。一個上班族的覺醒，揭開了想要與喜歡之間被忽略的真相，以及那個改變的關鍵時刻。
有時候，我不是不在意，而是學會了—怎麼邊哭邊笑、邊陪別人也陪自己。
這篇是我一路從睡不著、情緒卡住，到後來慢慢看懂「有些陪伴，是不靠出手，而是靠懂得」，也學會靜靜坐著，讓對方的情緒有一個容身之地。
修行不是把自己修成沒感覺的人，而是可以在哭完後，還有心力抱抱自己
從一隻滿身是刺的小刺蝟，到慢慢變成一顆坑坑巴巴的軟球，我一路減掉厚重的防衛，翻動那些塵封未曾碰過的土壤，讓陽光、水與空氣慢慢滲進來。
就算偶爾還是會滾進黑暗，洩氣停住，我也慢慢學會怎麼再輕輕彈回光裡。
原來心理環保就是這樣—連最愛扎人的地方，都能慢慢長出新的溫柔。
是不是很好笑，也很可愛呢？
死亡不是生命的終點，而是靈魂旅程中的一道轉門。當我們放下對死亡的恐懼，真正開始思考「怎樣才算活過」，我們便踏上了靈魂的覺醒之路。死亡提醒我們：與其害怕結束，不如學會真正開始。
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年末的自我整理：面對內心的恐懼
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
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