在7/2當時寫了一篇【我的100天練習】，提到100天內，設定要完成的目標：

✓人事物斷捨離

✓有效降低手機使用時間，目標值每日<5小時

✓每天跟自己對話，了解自己的情緒、與自己好好相處

✓日更，每天固定更新，無論那一天有趣無聊



進入9月，大約是60%的時間進度，分享自己的執行狀況，整

文化生活

學習

<p class="draft-block draft--p left">每天都可以過得更好一點，今天就是美好的一天！</p>

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自我成長

人生實驗

你好，我是追尋自由的生活哲學家Heibon。
組成元素：20%影劇分享+ 20% 自我成長+ 20%旅遊探險+ 20%閱讀學習+ 20%理財投資。"
Don't dream your life but live your dream 💭"
人生實驗現在進行中🎯 ✉️lifexfreexlab@gmail.com

追求人生自由的人生實驗室

我的100天練習- 60%回顧，往前踏出的一步，「進步」

<div class="draft-block draft--p left">我離職了幾年，看了一本書。</div>
<div class="draft-block draft--p left">在思考與進步停滯不前時，我總是會習慣回顧一下，讓自己保持動力及轉換一下，並告訴自己「我很棒」。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/150e58d9-2026-4366-aa8d-8ae238b7377e.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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討論區

去年的今天

<div class="draft-block draft--p left">不知道大家有沒有過，買了東西但可能三個月後或是半年後才會收到～在等待過程保持期待、在收到後無比開心。今天一早收到了來自波蘭的禮物～讓今天一整天都非常美麗。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/cf2934ed-6802-4b2b-8765-a2165ad2a37e.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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久違了

<div class="draft-block draft--p left">越是簡單的食物越是美味，就跟生活一樣，生活越簡單心靈越充實。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1440px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/3a23e80a-76ea-452a-ba0c-25b220a1b134.jpg" data-width="1440" data-height="1085" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

簡簡單單的快樂

<div class="draft-block draft--p left">今晚想來點熱呼呼的海味砂鍋烏龍麵～</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:4032px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/7f9e6831-cfed-4eb2-8820-d9cbc7b3ecbb.jpg" data-width="4032" data-height="3024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

今晚想來點～

<div class="draft-block draft--p left">誠實面對自己，才能真正了解自己。</div>
<div class="draft-block draft--p left">就好比在玩世紀帝國，可以開展更多地圖。</div>
<div class="draft-block draft--p left">越認識自己越覺得自己渺小，因為世界很大。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:2048px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.unsplash.com/photo-1471959578693-a65e3d896a9e?crop=entropy&amp;cs=srgb&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNTY4N3wwfDF8c2VhcmNofDE3MXx8VGlueXxlbnwwfHx8fDE3MjE1NjAxNDB8MA&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=85" data-width="2048" data-height="3072" data-source="{&quot;name&quot;:&quot;Jessy Paston&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://unsplash.com/@jessypaston&quot;,&quot;provider&quot;:&quot;Unsplash&quot;}" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

渺小

<div class="draft-block draft--p left">對於喜歡貓狗的我來說，短暫的相遇可以讓我心情快樂半天。不得不說寵物與主人的相似程度還真是高的嚇人⋯⋯⋯</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/538a6eb6-7d4f-447e-aa69-58a7176a617f.jpg" data-width="3024" data-height="4032" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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不是親生更勝親生

<div class="draft-block draft--p left">人之所以焦慮，是因為活在過去，或者害怕未來，只有擁抱當下，才能獲得內心的平靜和自由。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/14c77799-375a-4714-8b8c-b6a951ea1e5f.jpg" data-width="3024" data-height="3024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

活在當下

<div class="draft-block draft--p left">週末兩天持續進行清理，這次清理了20年來幾乎沒什麼動的東西，看到不少回憶，被我擱置在原地。</div>
<div class="draft-block draft--p left">隨著清理騰出一些空間，也讓原本停止的時間慢慢開始運轉。</div>

100天練習持續進行中

<div class="draft-block draft--p left">每個人都有適合自己的位置，應該多認識自己、自我覺察，而不是勉強自己塞入別人期待的格子。</div>

100天練習