今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版
7/1的心靈練習- 無論是否定、是疑問還是感嘆
真正的正向思考，就是能夠接受真實的力量!!!無論是負面情緒是否定、是疑問還是感嘆，都沒有關係。
之前午後雷陣雨都暴大的!!!
撐著傘走在路上都還是會被淋濕的那種暴雨，就在我走進騎樓時被一位老奶奶叫住了。
老奶奶說：「雨突然下好大我沒帶傘，你可以送我到前面馬路搭計程車嗎?」被困在雨中一定很煩心，我就幫老奶奶撐傘走一段路，直到她搭上計程車。
我想人生也是這樣的，每個人都會遇到有如暴雨的困境，能自己走過這段艱苦的路不容易，但能幫助人走過更是不容易的事情。能就面對困境就是一種力量。
網路上看到的圖 不知道出處
接受真實的力量，就是感受著現在的自己，不好也沒關係。畢竟人生的道路不會一直都是順遂的，一定會遇到挫折跟難關，每一種情緒的出現，都是為了保護照顧好自己。每個經歷都造就現在的自我！！！
請賜我平靜去接受那些我無法改變的事。
也賜給我改變我能所及的事情的勇氣和區分是非的智慧。🙏
也許不一定可以接受那些無法改變的事情，但如何接納現在的自己是重要的。☺️
當然也要照顧好自己，如果在外找不到適合自己的，何不自己打造呢!?像是自己買菜煮自己喜歡的食物給自己吃，將心裡面積累的轉化成療癒自己的能量，懂得照顧好自己也是種真實的力量。
所以別小看自己了，您擁有真實的力量，就算只是好好休息睡一覺，那也是種接納自己的疲憊恢復的力量，很棒的!!!
